Profil uživatele Tereza Šífová | Portál 10 000 kroků

Tereza Šífová

Sokoleč / Poděbrady

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	92.40 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 50.4 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	183,26 km / 267 689 kroků
Top výkon za den:	14,86 km / 21 705 kroků / 17. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15191. z celkem 21986
Ženy:	10462. z celkem 14672
Děti 6-14:	1060. z celkem 2774
BMI pod 25:	6524. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

6,11 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 859 m (8 558 kroků)	1.61 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 941 m (5 757 kroků)	1.08 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 301 m (6 283 kroků)	1.18 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	934 m (1 364 kroků)	0.26 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 271 m (12 082 kroků)	2.27 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 621 m (3 829 kroků)	0.72 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 425 m (6 464 kroků)	1.22 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 926 m (7 195 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 612 m (8 197 kroků)	1.54 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 121 m (8 941 kroků)	1.68 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 758 m (4 029 kroků)	0.76 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 622 m (6 751 kroků)	1.27 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 523 m (8 067 kroků)	1.52 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	164 m (240 kroků)	0.05 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 859 m (21 705 kroků)	4.09 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 415 m (10 831 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 414 m (10 830 kroků)	2.04 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 295 m (6 274 kroků)	1.18 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 299 m (4 819 kroků)	0.91 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 165 m (3 162 kroků)	0.60 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	895 m (1 307 kroků)	0.25 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 539 m (6 630 kroků)	1.25 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 030 m (5 887 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 032 m (5 890 kroků)	1.11 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 153 m (8 988 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 152 m (8 986 kroků)	1.69 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 509 m (6 586 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 508 m (6 585 kroků)	1.24 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 987 m (4 363 kroků)	0.82 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 609 m (5 272 kroků)	0.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	870 m (1 271 kroků)	0.24 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 419 m (6 455 kroků)	1.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	995 m (1 453 kroků)	0.27 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 095 m (10 364 kroků)	1.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 093 m (10 361 kroků)	1.95 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 644 m (6 784 kroků)	1.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 642 m (6 781 kroků)	1.28 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 134 m (7 499 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 427 m (6 467 kroků)	1.22 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 997 m (4 378 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 m (4 kroků)	0.00 bodů