Profil uživatele Max Lang | Portál 10 000 kroků

Max Lang

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	286.27 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 226.27 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	375,60 km / 443 822 kroků
Top výkon za den:	20,75 km / 23 434 kroků / 11. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5585. z celkem 21986
Muži:	2118. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	1166. z celkem 7817
BMI 25-29:	2492. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,52 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 107 m (13 617 kroků) 8 105 m (10 337 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 002 m (3 280 kroků)	2.41 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 788 m (10 495 kroků)	5.29 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 914 m (15 692 kroků)	8.38 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 009 m (6 440 kroků)	4.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 996 m (17 772 kroků) 6 987 m (11 332 kroků)	4.21 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 957 m (12 035 kroků)	6.00 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 973 m (17 703 kroků)	8.42 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (5 554 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 748 m (19 629 kroků) 11 740 m (14 075 kroků)	7.07 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 229 m (16 369 kroků) 9 487 m (11 757 kroků)	5.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 742 m (4 612 kroků)	2.25 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 182 m (12 267 kroků)	6.13 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 483 m (3 192 kroků)	1.50 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 001 m (6 408 kroků)	4.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 899 m (11 961 kroků) 4 415 m (3 445 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 483 m (2 108 kroků)	0.89 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 003 m (4 236 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 315 m (19 188 kroků) 12 312 m (14 952 kroků)	7.42 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 445 m (11 282 kroků)	5.69 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 089 m (14 510 kroků)	7.28 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 441 m (15 081 kroků) 11 190 m (11 701 kroků)	6.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 251 m (3 380 kroků)	1.96 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 331 m (8 059 kroků)	2.61 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 487 m (17 168 kroků) 8 086 m (9 966 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 401 m (7 202 kroků)	4.46 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 259 m (18 772 kroků) 7 166 m (9 012 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 093 m (9 760 kroků)	4.27 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 028 m (5 112 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 230 m (10 308 kroků) 5 202 m (5 196 kroků)	3.13 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 553 m (7 344 kroků)	3.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 754 m (23 434 kroků) 15 201 m (16 090 kroků)	9.16 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 243 m (12 075 kroků)	5.57 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 860 m (18 491 kroků) 12 588 m (14 563 kroků)	7.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 272 m (3 928 kroků)	1.97 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 201 m (5 758 kroků)	3.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 094 m (16 551 kroků) 8 893 m (10 793 kroků)	5.36 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 026 m (11 497 kroků)	5.44 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 615 m (5 972 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 250 m (5 499 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 519 m (14 734 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 615 m (6 000 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 250 m (3 772 kroků)	2.56 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 004 m (3 887 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 570 m (5 914 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (2 472 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 220 m (20 017 kroků) 1 072 m (3 770 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 570 m (3 974 kroků)	2.75 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 710 m (11 610 kroků)	5.85 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 000 m (6 456 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 512 m (1 944 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 365 m (18 710 kroků) 7 853 m (10 310 kroků)	4.73 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 327 m (12 119 kroků)	5.62 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 395 m (12 975 kroků)	6.26 bodů