Profil uživatele Klára Cihlová | Portál 10 000 kroků

Klára Cihlová

Mníšek pod Brdy

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	153.51 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 117.51 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	200,01 km / 283 460 kroků
Top výkon za den:	20,17 km / 28 585 kroků / 29. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13522. z celkem 23806
Ženy:	9174. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	8671. z celkem 10952
BMI pod 25:	4642. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

71 %

Můj denní průměr

6,45 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 790 m (9 623 kroků)	3.99 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 860 m (4 053 kroků)	1.68 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 240 m (15 930 kroků)	6.60 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 710 m (13 761 kroků)	5.70 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 460 m (14 824 kroků)	6.15 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 270 m (10 303 kroků)	4.27 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 230 m (3 160 kroků)	1.31 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 740 m (9 552 kroků)	3.96 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 650 m (12 259 kroků)	5.08 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	260 m (368 kroků)	0.15 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 180 m (11 593 kroků)	4.81 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 860 m (12 557 kroků)	5.21 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 410 m (7 667 kroků)	3.18 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 640 m (2 324 kroků)	0.96 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 470 m (10 587 kroků)	4.39 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 670 m (9 453 kroků)	3.92 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 550 m (9 283 kroků)	3.85 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 360 m (7 596 kroků)	3.15 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 420 m (13 350 kroků)	5.53 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 110 m (8 659 kroků)	3.59 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 950 m (8 433 kroků)	3.50 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 930 m (5 570 kroků)	2.31 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 250 m (7 440 kroků)	3.08 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 370 m (9 028 kroků)	3.74 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 810 m (5 400 kroků)	2.24 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 730 m (6 704 kroků)	2.78 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 780 m (8 192 kroků)	3.40 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 795 kroků)	3.23 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 750 m (10 984 kroků)	4.55 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 610 m (17 871 kroků)	7.41 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 450 m (9 141 kroků)	3.79 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Projektovka MMR / Praha 1

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2025	295.8 km	17.6 km / 8. Duben 2025
Říjen 2025	302.2 km	22.3 km / 18. Říjen 2025
Duben 2026	301.9 km	17.8 km / 24. Duben 2026
Říjen 2026	200.3 km	20.2 km / 29. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda