Profil uživatele Lenka Křížová | Portál 10 000 kroků

Lenka Křížová

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	321.32 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 269.32 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	299,24 km / 403 946 kroků
Top výkon za den:	20,30 km / 29 853 kroků / 2. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5625. z celkem 26308
Ženy:	3311. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	4390. z celkem 12439
BMI 25-29:	2562. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

9,98 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 941 m (12 558 kroků)	8.05 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 578 m (10 499 kroků)	6.82 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 053 m (8 474 kroků)	5.45 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 469 m (20 004 kroků)	13.02 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 785 m (2 484 kroků)	1.61 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 394 m (3 355 kroků)	2.15 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 774 m (10 920 kroků)	7.00 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 008 m (8 890 kroků)	7.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 728 m (19 770 kroků) 7 720 m (10 880 kroků)	6.95 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 873 m (10 829 kroků)	7.09 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 961 m (11 185 kroků)	7.16 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 313 m (18 743 kroků) 9 308 m (9 949 kroků)	8.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 005 m (8 794 kroků)	7.20 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 843 m (5 396 kroků)	3.46 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 926 m (18 155 kroků)	11.63 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 162 m (19 642 kroků)	13.65 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 452 m (3 441 kroků)	2.21 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 736 m (8 060 kroků)	5.16 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 723 m (13 656 kroků)	8.75 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 769 m (10 910 kroků)	6.99 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 263 m (8 736 kroků)	5.64 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		948 m (1 329 kroků)	0.85 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 310 m (3 243 kroků)	2.08 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 559 m (8 308 kroků)	6.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 186 m (17 852 kroků) 7 627 m (9 544 kroků)	6.86 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 598 m (10 544 kroků)	8.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 665 m (23 333 kroků) 9 067 m (12 789 kroků)	8.16 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 690 m (13 610 kroků)	8.72 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 998 m (5 590 kroků)	3.60 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 462 m (17 344 kroků) 7 456 m (10 504 kroků)	6.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 006 m (6 840 kroků)	5.41 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 025 m (29 349 kroků) 2 482 m (3 493 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 543 m (25 856 kroků)	14.89 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 505 m (24 400 kroků) 11 626 m (15 440 kroků)	10.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 053 m (3 660 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 826 m (5 300 kroků)	3.44 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 297 m (29 853 kroků) 5 310 m (6 593 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 281 m (7 608 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 684 m (11 020 kroků)	6.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 022 m (4 632 kroků)	2.72 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 411 m (21 226 kroků) 4 853 m (6 544 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 558 m (14 682 kroků)	9.50 bodů