Profil uživatele Renata Hrdinova | Portál 10 000 kroků

Renata Hrdinova

Jaroměř

Žena / Dospělý

Co tě nezabije, to tě posílí

Výkony

Počet bodů:	176.58 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 135.58 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	171,58 km / 249 101 kroků
Top výkon za den:	8,12 km / 11 794 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10759. z celkem 21998
Ženy:	7289. z celkem 14679
Dospělí 41-64:	6815. z celkem 9404
BMI 25-29:	4337. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,72 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 435 m (4 987 kroků)	2.71 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 057 m (10 245 kroků)	5.58 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 764 m (9 820 kroků)	5.34 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 109 m (10 321 kroků)	5.62 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 521 m (6 564 kroků)	3.57 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 082 m (5 926 kroků)	3.22 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	6 013 m (8 730 kroků)	4.75 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 214 m (10 473 kroků)	5.70 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	4 629 m (6 720 kroků)	3.66 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	6 209 m (9 014 kroků)	4.91 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 094 m (8 847 kroků)	4.81 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 048 m (5 877 kroků)	3.20 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 553 m (8 062 kroků)	4.39 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 639 m (3 831 kroků)	2.08 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 075 m (10 271 kroků)	5.59 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 265 m (6 192 kroků)	3.37 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 412 m (10 761 kroků)	5.86 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 299 m (3 338 kroků)	1.82 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 045 m (10 228 kroků)	5.57 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 247 m (6 166 kroků)	3.36 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 277 m (9 113 kroků)	4.96 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 591 m (11 021 kroků)	6.00 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 045 m (10 228 kroků)	5.57 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 627 m (8 169 kroků)	4.45 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 999 m (8 709 kroků)	4.74 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 124 m (11 794 kroků)	6.42 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 373 m (9 252 kroků)	5.03 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 772 m (9 832 kroků)	5.35 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 767 m (8 373 kroků)	4.56 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 182 m (3 168 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 114 m (3 069 kroků)	1.67 bodů