Tonda Knap
Výkony
| Počet bodů: |
115.33
více informací
Bodů za 1 km: 0.61 |
| Celková vzdálenost: | 190,57 km / 324 098 kroků |
| Top výkon za den: | 10,72 km / 18 235 kroků / 30. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Děti 6-14: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,15 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,15 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 720 m (6 327 kroků) | 1.26 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 722 m (18 235 kroků) | 3.62 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 561 m (11 158 kroků) | 2.21 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 281 m (12 383 kroků) | 2.46 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 990 m (10 187 kroků) | 2.02 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 921 m (8 369 kroků) | 1.66 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 031 m (11 957 kroků) | 2.37 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 428 m (10 932 kroků) | 2.17 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 073 m (8 628 kroků) | 1.71 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 073 m (15 430 kroků) | 3.06 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 102 m (12 078 kroků) | 2.40 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 734 m (11 452 kroků) | 2.27 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 946 m (11 813 kroků) | 2.34 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 144 m (7 048 kroků) | 1.40 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 527 m (4 298 kroků) | 0.85 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 589 m (9 505 kroků) | 1.89 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 130 m (10 425 kroků) | 2.07 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 906 m (8 344 kroků) | 1.66 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 694 m (6 282 kroků) | 1.25 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 084 m (8 646 kroků) | 1.72 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 224 m (13 986 kroků) | 2.78 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 537 m (6 015 kroků) | 1.19 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 647 m (11 304 kroků) | 2.24 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 812 m (13 286 kroků) | 2.64 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 544 m (14 531 kroků) | 2.88 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 352 m (15 905 kroků) | 3.16 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 558 m (9 452 kroků) | 1.88 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 631 m (11 277 kroků) | 2.24 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 129 m (13 825 kroků) | 2.74 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 480 m (11 020 kroků) | 2.19 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2025 | 190.1 km | 11.4 km / 23. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 190.3 km | 10.7 km / 30. Říjen 2025 |