Profil uživatele Jan Sedlák | Portál 10 000 kroků

Jan Sedlák

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	37.67 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 15.67 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	69,63 km / 91 598 kroků
Top výkon za den:	8,02 km / 10 552 kroků / 17. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18047. z celkem 24866
Muži:	5693. z celkem 7759
Dospělí 18-40:	6331. z celkem 8206
BMI pod 25:	8704. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

2,25 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,75 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	40 m (53 kroků)	0.01 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	65 m (86 kroků)	0.01 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	198 m (260 kroků)	0.04 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 421 m (1 869 kroků)	0.32 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 457 m (1 917 kroků)	0.33 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 214 m (4 228 kroků)	0.72 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 061 m (4 027 kroků)	0.69 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 744 m (7 556 kroků)	1.29 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 340 m (3 078 kroků)	0.53 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	331 m (435 kroků)	0.07 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 952 m (2 568 kroků)	0.44 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 022 m (10 552 kroků)	1.80 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 630 m (7 406 kroků)	1.27 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 848 m (3 746 kroků)	0.64 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 018 m (3 970 kroků)	0.68 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 135 m (4 124 kroků)	0.71 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	36 m (47 kroků)	0.01 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	41 m (54 kroků)	0.01 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 114 m (5 412 kroků)	0.93 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 199 m (4 208 kroků)	0.72 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 293 m (8 278 kroků)	1.42 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 090 m (4 065 kroků)	0.70 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 194 m (4 202 kroků)	0.72 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	65 m (86 kroků)	0.01 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 m (24 kroků)	0.00 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 770 m (7 590 kroků)	1.30 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 336 m (1 757 kroků)	0.30 bodů