
Jan Hanák
Výkony
Počet bodů: |
130.25
více informací
Bodů za 1 km: 0.38 |
Celková vzdálenost: | 338,81 km / 480 167 kroků |
Top výkon za den: | 24,40 km / 34 575 kroků / 27. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 15-17: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,29 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,29 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 218 m (22 985 kroků) | 3.65 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 977 m (25 478 kroků) | 4.04 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 005 m (32 603 kroků) | 5.18 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 396 m (34 575 kroků) | 5.49 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 469 m (16 254 kroků) | 2.58 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 467 m (20 503 kroků) | 3.26 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 245 m (21 606 kroků) | 3.43 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 638 m (22 163 kroků) | 3.52 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 441 m (23 301 kroků) | 3.70 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 681 m (15 137 kroků) | 2.40 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 727 m (25 123 kroků) | 3.99 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 137 m (20 035 kroků) | 3.18 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 151 m (10 135 kroků) | 1.61 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 721 m (23 698 kroků) | 3.76 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 965 m (21 209 kroků) | 3.37 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 283 m (7 487 kroků) | 1.19 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 688 m (19 399 kroků) | 3.08 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 217 m (7 394 kroků) | 1.17 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 637 m (7 989 kroků) | 1.27 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 328 m (11 803 kroků) | 1.87 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 519 m (9 239 kroků) | 1.47 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 2 600 m (3 685 kroků) | 0.59 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 502 m (7 798 kroků) | 1.24 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 1 700 m (2 409 kroků) | 0.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 580 m (9 325 kroků) | 1.48 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 900 m (1 276 kroků) | 0.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 079 m (10 033 kroků) | 1.59 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 140 m (4 450 kroků) | 0.71 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 964 m (8 452 kroků) | 1.34 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 1 400 m (1 984 kroků) | 0.32 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 680 m (10 884 kroků) | 1.73 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 298 m (8 926 kroků) | 1.42 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 736 m (6 712 kroků) | 1.07 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 316 m (6 117 kroků) | 0.97 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2025 | 338.7 km | 24.4 km / 27. Duben 2025 |