Profil uživatele Jan Hanák | Portál 10 000 kroků

Jan Hanák

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	107.42 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 54.42 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	241,73 km / 342 594 kroků
Top výkon za den:	13,68 km / 19 391 kroků / 17. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18695. z celkem 26308
Muži:	5880. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	6410. z celkem 9103
BMI pod 25:	7657. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,06 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 569 m (16 396 kroků)	2.60 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 872 m (13 991 kroků)	2.22 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 223 m (15 906 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 600 m (2 268 kroků)	0.36 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 957 m (11 277 kroků)	1.79 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 147 m (10 129 kroků)	1.61 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 228 m (10 244 kroků)	1.63 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 489 m (9 196 kroků)	1.46 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 015 m (8 525 kroků)	1.35 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 086 m (11 460 kroků)	1.82 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 693 m (9 486 kroků)	1.51 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 080 m (10 034 kroků)	1.59 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 319 m (10 373 kroků)	1.65 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 785 m (6 781 kroků)	1.08 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 682 m (19 391 kroků)	3.08 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 416 m (14 762 kroků)	2.34 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 893 m (12 603 kroků)	2.00 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 065 m (18 516 kroků)	2.94 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 632 m (12 234 kroků)	1.94 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 172 m (8 747 kroků)	1.39 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 826 m (5 422 kroků)	0.86 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 007 m (11 348 kroků)	1.80 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 501 m (16 300 kroků)	2.59 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 848 m (5 454 kroků)	0.87 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 001 m (7 088 kroků)	1.13 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 447 m (10 554 kroků)	1.68 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 743 m (12 391 kroků)	1.97 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 062 kroků)	1.60 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 781 m (12 445 kroků)	1.98 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 199 m (10 203 kroků)	1.62 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 356 m (9 008 kroků)	1.43 bodů