Profil uživatele Josef Poláček | Portál 10 000 kroků

Josef Poláček

Česká Skalice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	501.03 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 462.03 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	495,49 km / 666 525 kroků
Top výkon za den:	32,97 km / 44 354 kroků / 14. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	959. z celkem 21986
Muži:	518. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	721. z celkem 9400
BMI 25-29:	402. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

16,52 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 13,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 443 m (30 190 kroků)	20.93 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 825 m (30 704 kroků)	21.28 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 896 m (36 180 kroků)	25.08 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 804 m (9 153 kroků)	6.34 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 250 m (32 620 kroků)	22.61 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 090 m (33 750 kroků)	23.40 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 813 m (32 033 kroků)	22.21 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 988 m (28 232 kroků)	19.57 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 754 m (22 537 kroků)	15.62 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 338 m (39 465 kroků)	27.36 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 136 m (37 848 kroků)	26.24 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 973 m (44 354 kroků)	30.75 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	541 m (728 kroků)	0.50 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 904 m (11 977 kroků)	8.30 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 027 m (33 666 kroků)	23.34 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 604 m (37 132 kroků)	25.74 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 414 m (31 496 kroků)	21.83 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 159 m (33 843 kroků)	23.46 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 717 m (30 558 kroků)	21.18 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 951 m (3 970 kroků)	2.75 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 954 m (29 532 kroků)	20.47 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 763 m (26 585 kroků)	18.43 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 649 m (30 467 kroků)	21.12 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 500 m (19 505 kroků)	13.52 bodů