Profil uživatele Jan Hruška | Portál 10 000 kroků

Jan Hruška

Pelhřimov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	188.79 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 149.79 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	184,93 km / 244 618 kroků
Top výkon za den:	12,30 km / 16 269 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10149. z celkem 21994
Muži:	3307. z celkem 6933
Dospělí 18-40:	2876. z celkem 7821
BMI 25-29:	4161. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

6,16 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 535 m (9 967 kroků)	6.10 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 988 m (7 921 kroků)	4.85 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 396 m (8 460 kroků)	5.18 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 787 m (5 009 kroků)	3.07 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 299 m (16 269 kroků)	9.96 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 627 m (2 152 kroků)	1.32 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 850 m (5 093 kroků)	3.12 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 582 m (7 384 kroků)	4.52 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 796 m (7 667 kroků)	4.69 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 245 m (8 261 kroků)	5.06 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 509 m (4 642 kroků)	2.84 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 500 m (5 952 kroků)	3.65 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 143 m (4 157 kroků)	2.55 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 548 m (8 661 kroků)	5.30 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 051 m (11 972 kroků)	7.33 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 301 m (4 366 kroků)	2.67 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 860 m (11 720 kroků)	7.18 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 486 m (13 870 kroků)	8.49 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 568 m (8 688 kroků)	5.32 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 896 m (9 122 kroků)	5.59 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 598 m (6 082 kroků)	3.72 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 544 m (6 011 kroků)	3.68 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 033 m (14 594 kroků)	8.94 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 024 m (6 646 kroků)	4.07 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 878 m (5 130 kroků)	3.14 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 761 m (6 298 kroků)	3.86 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 565 m (8 684 kroků)	5.32 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 206 m (10 854 kroků)	6.65 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		65 m (86 kroků)	0.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 300 m (8 333 kroků) 6 235 m (8 247 kroků)	5.05 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 054 m (10 653 kroků)	6.52 bodů