
Lenka Martyčáková
Výkony
Počet bodů: |
407.31
více informací
Bodů za 1 km: 1.38 |
Celková vzdálenost: | 295,39 km / 398 156 kroků |
Top výkon za den: | 19,66 km / 28 422 kroků / 13. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,85 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,85 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 189 m (10 051 kroků) | 8.43 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 217 m (10 042 kroků) | 9.63 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 083 m (18 916 kroků) 9 660 m (12 440 kroků) | 11.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 423 m (6 476 kroků) | 5.19 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 406 m (12 625 kroků) 7 688 m (9 791 kroků) | 9.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 718 m (2 834 kroků) | 2.01 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 592 m (13 153 kroků) | 11.25 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 942 m (10 053 kroků) | 9.31 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 731 m (10 073 kroků) | 10.24 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 182 m (10 063 kroků) | 9.59 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 516 m (13 845 kroků) 3 807 m (5 107 kroků) | 4.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 709 m (8 738 kroků) | 6.69 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 918 m (20 016 kroků) 2 826 m (3 558 kroků) | 3.31 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 092 m (16 458 kroků) | 11.83 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 829 m (10 048 kroků) | 9.18 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 333 m (10 046 kroků) | 8.60 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 560 m (10 045 kroků) | 10.04 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 068 m (10 135 kroků) | 10.63 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 983 m (10 074 kroků) | 9.36 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 339 m (9 318 kroků) | 7.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 869 m (14 918 kroků) 4 530 m (5 600 kroků) | 5.31 bodů |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 207 m (10 111 kroků) | 8.45 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 663 m (28 422 kroků) 3 958 m (5 212 kroků) | 4.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 15 705 m (23 210 kroků) | 18.41 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 143 m (10 007 kroků) | 8.38 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 029 m (4 310 kroků) | 4.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 592 m (13 284 kroků) 6 563 m (8 974 kroků) | 7.70 bodů |
10. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 m (18 kroků) | 0.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 496 m (10 138 kroků) 3 492 m (4 932 kroků) | 4.09 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 992 m (5 188 kroků) | 3.51 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 746 m (7 346 kroků) | 5.56 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 688 m (13 703 kroků) 4 942 m (6 357 kroků) | 5.79 bodů |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 908 m (15 934 kroků) 4 411 m (5 890 kroků) | 5.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 497 m (10 044 kroků) | 7.62 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 554 m (12 526 kroků) | 10.03 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 023 m (16 827 kroků) 3 469 m (4 301 kroků) | 4.07 bodů |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 310 m (17 025 kroků) 3 249 m (3 415 kroků) | 3.81 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 061 m (13 610 kroků) | 10.62 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 438 m (21 468 kroků) 14 021 m (17 346 kroků) | 16.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 417 m (4 122 kroků) | 2.83 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 770 m (15 386 kroků) 6 951 m (8 464 kroků) | 8.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 819 m (6 922 kroků) | 5.65 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 274 m (14 432 kroků) 6 181 m (6 342 kroků) | 7.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 093 m (8 090 kroků) | 5.97 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 276 m (14 248 kroků) 3 452 m (4 460 kroků) | 4.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 824 m (9 788 kroků) | 8.00 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 184 m (3 068 kroků) | 2.56 bodů |