Profil uživatele Alena Z | Portál 10 000 kroků

Alena Z

Jihlava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	456.56 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 395.56 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	495,99 km / 579 937 kroků
Top výkon za den:	35,49 km / 42 614 kroků / 18. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1398. z celkem 22003
Ženy:	674. z celkem 14681
Dospělí 41-64:	1041. z celkem 9406
BMI 25-29:	584. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,53 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 038 m (14 160 kroků) 8 700 m (10 028 kroků)	6.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 338 m (4 132 kroků)	2.66 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 270 m (5 604 kroků)	4.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 992 m (18 262 kroků) 6 437 m (7 310 kroků)	5.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 285 m (5 348 kroků)	3.42 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 123 m (9 232 kroků)	6.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 724 m (4 474 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 810 m (21 208 kroků) 6 963 m (7 502 kroků)	5.55 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 109 m (13 579 kroků) 8 108 m (8 797 kroků)	6.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 001 m (4 782 kroků)	3.19 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 108 m (3 966 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 513 m (14 351 kroků) 10 405 m (10 385 kroků)	8.30 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 607 m (13 299 kroků) 7 027 m (8 773 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 580 m (4 526 kroků)	2.86 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		603 m (734 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 897 m (14 326 kroků) 11 294 m (13 592 kroků)	9.01 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 571 m (4 582 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 360 m (20 386 kroků) 10 137 m (10 970 kroků)	8.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 652 m (4 834 kroků)	2.91 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 257 m (18 018 kroků) 9 386 m (10 610 kroků)	7.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 865 m (4 876 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 006 m (2 532 kroků)	1.60 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 252 m (9 570 kroků)	6.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 259 m (18 628 kroků) 8 007 m (9 058 kroků)	6.39 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 380 m (8 134 kroků)	5.09 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 087 m (11 574 kroků)	7.25 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 494 m (42 614 kroků) 4 407 m (4 746 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		31 087 m (37 868 kroků)	24.79 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 956 m (12 845 kroků) 8 953 m (10 357 kroků)	7.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 003 m (2 488 kroků)	1.60 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 653 m (17 187 kroků) 5 679 m (6 439 kroků)	4.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 978 m (5 954 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 996 m (4 794 kroků)	3.19 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 402 m (18 924 kroků) 9 501 m (11 096 kroků)	7.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 901 m (7 828 kroků)	5.50 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 947 m (17 760 kroků) 6 355 m (7 070 kroků)	5.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 582 m (4 576 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (6 114 kroků)	4.00 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 557 m (7 722 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 033 m (13 406 kroků) 4 476 m (5 684 kroků)	3.57 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 294 m (19 734 kroků) 8 851 m (10 566 kroků)	7.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 443 m (9 168 kroků)	5.94 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 446 m (25 682 kroků) 6 540 m (7 346 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 710 m (12 144 kroků)	7.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 196 m (6 192 kroků)	4.14 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 800 m (4 490 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 785 m (9 766 kroků)	6.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 934 m (27 445 kroků) 13 349 m (13 189 kroků)	10.65 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 612 m (4 468 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 769 m (17 073 kroků) 5 019 m (6 397 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 138 m (6 208 kroků)	4.10 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 789 m (27 306 kroků) 8 682 m (8 594 kroků)	6.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 474 m (3 088 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 005 m (6 228 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 015 m (6 088 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 613 m (3 308 kroků)	2.08 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 383 m (4 224 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 611 m (4 642 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 870 m (15 320 kroků) 5 876 m (6 454 kroků)	4.69 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 830 m (21 112 kroků)	13.42 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 190 m (7 444 kroků)	4.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 292 m (21 553 kroků) 12 102 m (14 109 kroků)	9.65 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (4 118 kroků)	2.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 193 m (23 845 kroků) 5 398 m (5 237 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 040 m (3 814 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 419 m (4 276 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 333 m (6 400 kroků)	4.25 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 817 m (4 608 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 207 m (6 352 kroků)	4.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 333 m (30 233 kroků) 17 300 m (14 037 kroků)	13.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (5 236 kroků)	3.99 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 712 m (16 625 kroků) 5 845 m (7 119 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 858 m (4 464 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 009 m (5 042 kroků)	3.20 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		18 737 m (25 348 kroků)	14.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	13 398 m (16 243 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	7 017 m (8 114 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů