Profil uživatele Lenka Hasmanová | Portál 10 000 kroků

Lenka Hasmanová

Podluhy / Hořovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	238.82 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 180.82 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	328,76 km / 371 462 kroků
Top výkon za den:	17,06 km / 16 928 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7693. z celkem 22003
Ženy:	5024. z celkem 14681
Dospělí 41-64:	5332. z celkem 9406
BMI pod 25:	1811. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,96 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 856 m (10 383 kroků) 5 549 m (5 935 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 307 m (4 448 kroků)	1.82 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 571 m (1 794 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 473 m (10 882 kroků)	5.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 871 m (18 367 kroků) 4 827 m (5 691 kroků)	2.65 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 214 m (3 822 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 643 m (6 960 kroků)	3.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 898 m (14 838 kroků) 4 041 m (4 056 kroků)	2.22 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 831 m (13 541 kroků) 5 997 m (6 815 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 834 m (6 726 kroků)	3.21 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 233 m (3 772 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 068 m (7 976 kroků)	4.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 060 m (16 928 kroků) 5 759 m (5 180 kroků)	3.17 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 155 m (6 062 kroků)	2.84 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 750 m (7 746 kroků)	3.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 365 m (10 829 kroků) 2 615 m (3 083 kroků)	1.44 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 118 m (5 274 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 188 m (12 683 kroků) 6 070 m (7 409 kroků)	3.34 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 882 m (11 334 kroků) 4 750 m (5 780 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 132 m (5 554 kroků)	2.82 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 262 m (10 306 kroků) 6 040 m (6 842 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 222 m (3 464 kroků)	1.77 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 800 m (6 356 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 628 m (11 400 kroků) 4 828 m (5 044 kroků)	2.66 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 526 m (13 528 kroků) 4 181 m (5 066 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 345 m (8 462 kroků)	4.04 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 119 m (10 458 kroků)	5.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 217 m (13 605 kroků) 3 098 m (3 147 kroků)	1.70 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 443 m (7 338 kroků)	3.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 236 m (14 253 kroků) 5 793 m (6 915 kroků)	3.19 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 278 m (10 108 kroků) 6 036 m (6 402 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 242 m (3 706 kroků)	1.78 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 980 m (5 410 kroků)	2.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 083 m (10 190 kroků) 4 103 m (4 780 kroků)	2.26 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 324 m (9 994 kroků) 4 194 m (4 154 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 130 m (5 840 kroků)	2.82 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 911 m (7 926 kroků)	3.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 760 m (13 808 kroků) 4 849 m (5 882 kroků)	2.67 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 979 m (5 897 kroků)	2.74 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 913 m (4 753 kroků)	2.15 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 059 m (18 554 kroků) 4 112 m (5 018 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 947 m (13 536 kroků)	7.12 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 052 m (6 828 kroků)	2.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 939 m (14 041 kroků) 6 887 m (7 213 kroků)	3.79 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 207 m (12 793 kroků) 4 556 m (5 331 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 651 m (7 462 kroků)	3.66 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 428 m (10 312 kroků) 3 959 m (4 536 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 469 m (5 776 kroků)	2.46 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 694 m (13 504 kroků) 3 504 m (4 124 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 190 m (9 380 kroků)	4.50 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 445 m (7 350 kroků)	3.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 278 m (12 000 kroků) 3 833 m (4 650 kroků)	2.11 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 718 m (14 483 kroků) 6 042 m (6 823 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 676 m (7 660 kroků)	3.67 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 937 m (15 003 kroků) 2 925 m (3 585 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 012 m (11 418 kroků)	6.06 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 965 m (13 920 kroků) 6 268 m (6 454 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 697 m (7 466 kroků)	3.68 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 016 m (4 756 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 223 m (3 804 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		8 000 m (10 241 kroků)	4.40 bodů