Profil uživatele František Hroch | Portál 10 000 kroků

František Hroch

Velké Meziříčí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	46.41 více informací Bodů za 1 km: 0.27 Bodů za aktivity: 40.41 Bonusových bodů: 6 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	169,99 km / 231 279 kroků
Top výkon za den:	25,08 km / 34 124 kroků / 7. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17608. z celkem 24877
Muži:	5542. z celkem 7760
Dospělí 18-40:	5831. z celkem 7851
BMI pod 25:	8365. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

6,07 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,93 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 243 m (9 854 kroků)	1.72 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 910 m (6 680 kroků)	1.17 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 690 m (5 020 kroků)	0.88 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 262 m (7 159 kroků)	1.25 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	660 m (898 kroků)	0.16 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 047 m (16 390 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 049 m (16 393 kroků)	2.86 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 806 m (7 899 kroků)	1.38 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 285 m (18 075 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 848 m (5 235 kroků)	0.91 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 105 m (9 667 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 164 m (7 026 kroků)	1.23 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 285 m (18 075 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 933 m (14 875 kroků)	2.60 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 890 m (8 014 kroků)	1.40 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 056 m (8 239 kroků)	1.44 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 285 m (18 075 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 796 m (16 049 kroků)	2.80 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 047 m (8 227 kroků)	1.44 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 285 m (18 075 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 287 m (5 833 kroků)	1.02 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 058 m (5 521 kroků)	0.96 bodů