Profil uživatele Natálie Rudová | Portál 10 000 kroků

Natálie Rudová

Poděbrady

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	172.61 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 145.61 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	147,80 km / 231 514 kroků
Top výkon za den:	12,00 km / 18 797 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10958. z celkem 21993
Ženy:	7439. z celkem 14675
Dospělí 18-40:	3286. z celkem 7820
BMI 35-39:	663. z celkem 937

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

4,93 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,07 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (12 061 kroků)	7.58 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (10 495 kroků)	6.60 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (11 278 kroků)	7.09 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 300 m (3 603 kroků)	2.27 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (11 905 kroků)	7.49 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (17 231 kroků)	10.84 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (8 615 kroků)	5.42 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (10 495 kroků)	6.60 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 916 kroků)	2.46 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 832 kroků)	4.93 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 300 m (2 036 kroků)	1.28 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (8 145 kroků)	5.12 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 800 m (4 386 kroků)	2.76 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (18 797 kroků)	11.82 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (10 495 kroků)	6.60 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (10 495 kroků)	6.60 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 300 m (5 169 kroků)	3.25 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (8 615 kroků)	5.42 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (18 170 kroků)	11.43 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 832 kroků)	4.93 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (11 591 kroků)	7.29 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (11 278 kroků)	7.09 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (17 074 kroků)	10.74 bodů