Profil uživatele Lochy | Portál 10 000 kroků

Lochy

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	324.26 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 276.26 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	324,06 km / 440 406 kroků
Top výkon za den:	28,86 km / 37 775 kroků / 18. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4230. z celkem 22003
Ženy:	2487. z celkem 14681
Dospělí 41-64:	3103. z celkem 9406
BMI 25-29:	1902. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

10,80 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		6 938 m (9 775 kroků)	5.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 359 m (17 677 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 588 m (9 742 kroků)	7.32 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 408 m (8 271 kroků)	3.76 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 464 m (7 365 kroků)	3.81 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		7 813 m (11 007 kroků)	6.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 840 m (14 457 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 418 m (10 960 kroků)	8.03 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 635 m (27 644 kroků) 14 256 m (18 092 kroků)	12.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 379 m (9 552 kroků)	7.14 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 468 m (7 489 kroků)	4.66 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		7 401 m (10 427 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 959 m (10 210 kroků)	7.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 720 m (15 010 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 859 m (8 895 kroků)	4.14 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 408 m (7 918 kroků)	3.76 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 726 m (16 327 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		7 161 m (10 089 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 385 m (9 590 kroků)	7.15 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 471 m (16 411 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		8 427 m (11 872 kroků)	7.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 944 m (11 782 kroků)	8.48 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		430 m (606 kroků)	0.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 983 m (4 353 kroků) 1 868 m (2 811 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		685 m (936 kroků)	0.58 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		7 861 m (11 075 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		6 248 m (8 802 kroků)	5.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 882 m (9 048 kroků)	5.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 092 m (28 000 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 865 m (8 850 kroků)	6.70 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 389 m (8 986 kroků)	5.45 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 358 m (7 931 kroků)	3.72 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 363 m (9 146 kroků) 5 733 m (7 271 kroků)	4.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 938 m (900 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		692 m (975 kroků)	0.59 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 746 m (7 066 kroků)	4.90 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 342 m (15 856 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 574 m (12 124 kroků)	9.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		8 875 m (12 504 kroků)	7.57 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		6 520 m (9 186 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 858 m (9 034 kroků)	6.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 928 m (12 488 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 015 m (8 512 kroků)	5.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		6 049 m (8 522 kroků)	5.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 943 m (14 478 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 274 m (9 972 kroků)	6.20 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 531 m (7 244 kroků) 1 722 m (2 147 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 010 m (2 562 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 799 m (2 535 kroků)	1.53 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 797 m (9 539 kroků)	5.79 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 850 m (14 369 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		5 893 m (8 302 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 149 m (8 528 kroků)	6.09 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		5 539 m (7 804 kroků)	4.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 991 m (11 241 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 095 m (8 236 kroků)	6.05 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 592 m (11 492 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 216 m (7 424 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		5 228 m (7 365 kroků)	4.46 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 381 m (10 709 kroků)	5.44 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 024 m (7 256 kroků)	5.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		5 245 m (7 389 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 409 m (20 122 kroků) 140 m (5 477 kroků)	0.12 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 959 m (8 070 kroků)	3.38 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 103 m (13 780 kroků)	8.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 728 m (18 916 kroků) 2 625 m (5 136 kroků)	2.24 bodů