Profil uživatele Tomas Vrubl | Portál 10 000 kroků

Tomas Vrubl

Frýdlant nad Ostravicí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	255.46 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 206.46 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	375,39 km / 400 985 kroků
Top výkon za den:	29,04 km / 28 743 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6924. z celkem 21986
Muži:	2472. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	4870. z celkem 9400
BMI pod 25:	1473. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,51 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 999 m (22 954 kroků) 6 522 m (7 006 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		18 477 m (15 948 kroků)	10.16 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 380 m (10 320 kroků)	4.61 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 129 m (12 374 kroků)	5.57 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 342 m (6 568 kroků)	2.94 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		19 291 m (16 288 kroků)	10.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 634 m (27 764 kroků) 9 343 m (11 476 kroků)	5.14 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 383 m (10 047 kroků)	4.61 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 615 m (3 209 kroků)	1.44 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 084 m (9 806 kroků)	4.45 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 066 m (14 482 kroků)	7.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 508 m (25 210 kroků) 12 442 m (10 728 kroků)	6.84 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 773 m (16 372 kroků)	9.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 042 m (28 743 kroků) 11 269 m (12 371 kroků)	6.20 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 713 m (6 572 kroků)	4.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 394 m (11 575 kroků) 4 681 m (5 003 kroků)	2.57 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 831 m (7 188 kroků)	3.21 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 125 m (5 011 kroků)	2.27 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 319 m (16 347 kroků)	7.33 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 023 m (8 670 kroků)	3.86 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 223 m (3 978 kroků)	1.77 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 220 m (10 120 kroků)	4.52 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 227 m (19 261 kroků) 6 648 m (8 173 kroků)	3.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 579 m (11 088 kroků)	6.92 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 764 m (9 509 kroků)	4.27 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 860 m (10 797 kroků)	4.87 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		19 854 m (18 640 kroků)	10.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 867 m (23 630 kroků) 4 013 m (4 990 kroků)	2.21 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 044 m (4 954 kroků)	2.22 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 201 m (13 852 kroků)	7.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 143 m (19 952 kroků) 4 942 m (6 100 kroků)	2.72 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 980 m (8 368 kroků)	3.84 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 789 m (7 112 kroků)	3.18 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 653 m (14 239 kroků)	6.41 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 133 m (11 662 kroků)	7.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 209 m (26 830 kroků) 14 076 m (15 168 kroků)	7.74 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 736 m (9 516 kroků)	4.25 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 918 m (11 912 kroků)	7.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 551 m (20 387 kroků) 7 633 m (8 475 kroků)	4.20 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 315 m (6 546 kroků)	2.92 bodů