Štěpánka Bendová
Výkony
Počet bodů: |
150.29
více informací
Bodů za 1 km: 0.78 |
Celková vzdálenost: | 192,58 km / 263 516 kroků |
Top výkon za den: | 40,11 km / 54 891 kroků / 19. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,42 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,42 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 202 m (3 013 kroků) | 1.24 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 087 m (5 593 kroků) | 2.30 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 413 m (4 670 kroků) | 1.92 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 875 m (2 566 kroků) | 1.05 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 211 m (16 709 kroků) | 6.87 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 145 m (2 935 kroků) | 1.21 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 862 m (1 180 kroků) | 0.48 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 218 m (9 877 kroků) | 4.06 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 036 m (4 154 kroků) | 1.71 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 360 m (10 071 kroků) | 4.14 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 309 m (3 160 kroků) | 1.30 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 423 m (34 788 kroků) | 14.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 691 m (20 103 kroků) | 8.26 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 182 m (18 038 kroků) | 7.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 346 m (4 579 kroků) | 1.88 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 815 m (2 484 kroků) | 1.02 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 585 m (15 852 kroků) | 6.52 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 413 m (1 933 kroků) | 0.79 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 441 m (14 287 kroků) | 5.87 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 692 m (13 262 kroků) | 5.45 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 774 m (2 427 kroků) | 1.00 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 190 m (11 207 kroků) | 4.61 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 096 m (4 236 kroků) | 1.74 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 337 m (14 145 kroků) | 5.81 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 214 m (1 661 kroků) | 0.68 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 393 m (1 906 kroků) | 0.78 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 670 m (7 759 kroků) | 3.19 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 974 m (4 070 kroků) | 1.67 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 753 m (9 241 kroků) | 3.80 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 603 m (2 193 kroků) | 0.90 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 379 m (10 097 kroků) | 4.15 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 247 m (3 075 kroků) | 1.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 641 m (2 245 kroků) | 0.92 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2025 | 192.6 km | 40.1 km / 19. Duben 2025 |