Jitka Zatloukalová
Výkony
Počet bodů: |
189.94
více informací
Bodů za 1 km: 0.82 |
Celková vzdálenost: | 232,04 km / 304 500 kroků |
Top výkon za den: | 26,44 km / 32 847 kroků / 3. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,74 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,74 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 691 m (6 365 kroků) | 2.99 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 012 m (9 548 kroků) | 4.47 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 164 m (7 032 kroků) | 3.29 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 487 m (8 831 kroků) | 4.14 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 668 m (7 721 kroků) | 3.61 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 957 m (6 754 kroků) | 3.16 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 624 m (7 659 kroků) | 3.59 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 902 m (9 402 kroků) | 4.40 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 543 m (10 259 kroků) | 4.81 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 293 m (16 562 kroků) | 7.84 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 210 m (8 460 kroků) | 3.96 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 829 m (12 023 kroků) | 5.63 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 334 m (3 183 kroků) | 1.49 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 929 m (9 435 kroků) | 4.42 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 679 m (10 460 kroků) | 4.90 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 790 m (6 523 kroků) | 3.05 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 250 m (12 599 kroků) | 5.90 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 816 m (7 900 kroků) | 3.71 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 360 m (8 662 kroků) | 4.05 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 450 m (8 784 kroků) | 4.11 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 876 m (6 643 kroků) | 3.11 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 548 m (7 555 kroků) | 3.54 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 108 m (12 406 kroků) | 5.81 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 540 m (4 818 kroků) | 2.26 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 980 m (2 695 kroků) | 1.26 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 150 m (5 655 kroků) | 2.65 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 16 572 m (21 716 kroků) | 10.56 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 973 m (29 472 kroků) 6 401 m (7 756 kroků) | 4.08 bodů |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 439 m (32 847 kroků) 7 832 m (8 751 kroků) | 4.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 18 607 m (24 096 kroků) | 11.86 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 327 m (3 898 kroků) | 2.12 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 724 m (10 080 kroků) 5 397 m (6 182 kroků) | 3.44 bodů |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 236 m (8 330 kroků) | 4.61 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 717 m (14 167 kroků) 6 481 m (5 837 kroků) | 4.13 bodů |