Profil uživatele Ilona Šubrtová | Portál 10 000 kroků

Ilona Šubrtová

Lomnice nad Popelkou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	110.50 více informací Bodů za 1 km: 0.52 Bodů za aktivity: 68.5 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	210,69 km / 296 823 kroků
Top výkon za den:	17,34 km / 24 434 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14268. z celkem 21986
Ženy:	9804. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4903. z celkem 7817
BMI pod 25:	5798. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

7,02 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,98 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 962 m (9 808 kroků)	2.26 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 756 m (6 700 kroků)	1.55 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 373 m (11 796 kroků)	2.72 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 178 m (10 113 kroků)	2.33 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 400 m (11 834 kroků)	2.73 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 522 m (6 371 kroků)	1.47 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 147 m (5 842 kroků)	1.35 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 182 m (19 980 kroků)	4.61 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 999 m (8 452 kroků)	1.95 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 405 m (4 797 kroků)	1.11 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 475 m (4 896 kroků)	1.13 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 634 m (7 937 kroků)	1.83 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 440 m (21 753 kroků)	5.02 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 084 m (5 754 kroků)	1.33 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 155 m (12 898 kroků)	2.98 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 756 m (3 883 kroků)	0.90 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 195 m (5 910 kroků)	1.36 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 368 m (8 972 kroků)	2.07 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 222 m (8 766 kroků)	2.02 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 930 m (9 763 kroků)	2.25 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 748 m (5 280 kroků)	1.22 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 281 m (4 622 kroků)	1.07 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 518 m (4 956 kroků)	1.14 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 326 m (6 095 kroků)	1.41 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 101 m (7 187 kroků)	1.66 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 079 m (5 747 kroků)	1.33 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 327 m (20 185 kroků)	4.66 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 343 m (24 434 kroků)	5.64 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 697 m (19 297 kroků)	4.45 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 082 m (12 795 kroků)	2.95 bodů