Šárka Kozáková
Výkony
Počet bodů: |
133.11
více informací
Bodů za 1 km: 1.09 |
Celková vzdálenost: | 121,63 km / 169 347 kroků |
Top výkon za den: | 10,32 km / 14 372 kroků / 12. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Želva
Ujdu 1 km denně
Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
4,05 km
Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,05 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 794 m (2 498 kroků) | 1.46 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 602 m (5 015 kroků) | 2.94 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 769 m (3 855 kroků) | 2.26 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 057 m (4 256 kroků) | 2.49 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 700 m (3 759 kroků) | 2.20 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 306 m (4 603 kroků) | 2.69 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 120 m (8 521 kroků) | 4.99 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 220 m (7 268 kroků) | 4.25 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 931 m (4 081 kroků) | 2.39 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 822 m (6 714 kroků) | 3.93 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 935 m (5 479 kroků) | 3.21 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 230 m (4 497 kroků) | 2.63 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 714 m (2 387 kroků) | 1.40 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 318 m (4 620 kroků) | 2.70 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 053 m (4 251 kroků) | 2.49 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 963 m (5 518 kroků) | 3.23 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 129 m (8 534 kroků) | 5.00 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 538 m (2 141 kroků) | 1.25 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 322 m (14 372 kroků) | 8.41 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 397 m (6 122 kroků) | 3.58 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 807 m (8 085 kroků) | 4.73 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 323 m (6 019 kroků) | 3.52 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 127 m (7 139 kroků) | 4.18 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 216 m (7 263 kroků) | 4.25 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 716 m (5 174 kroků) | 3.03 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 514 m (3 500 kroků) | 2.05 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 224 m (5 881 kroků) | 3.44 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 507 m (10 453 kroků) | 6.12 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 520 m (6 294 kroků) | 3.68 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 753 m (1 048 kroků) | 0.61 bodů |