Profil uživatele

Jana Šindelářová

Jana Šindelářová

Praha 4
Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:

Bodů za 1 km: 0.99
Bodů za aktivity: 297.53
Bonusových bodů: 52

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 353,18 km / 353 754 kroků
Top výkon za den: 41,42 km / 14 971 kroků / 27. 4. 2025

Osobní výzva

Nápověda
Žirafa

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

28

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,77 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den zdraví
Mezinárodní den památek a sídel
Den beze spěchu
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví
Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel
Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu
Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 080 m (1 180 kroků) 0.91 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 199 m (15 422 kroků) 7 170 m (7 206 kroků) 6.04 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 5 949 m (7 036 kroků) 5.01 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 088 m (3 160 kroků) 2.60 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 428 m (9 454 kroků) 5 340 m (6 294 kroků) 4.50 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 747 m (11 166 kroků) 9 402 m (9 886 kroků) 7.92 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 345 m (1 280 kroků) 1.13 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 41 419 m (14 971 kroků) 8 917 m (8 339 kroků) 7.51 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 29 675 m (3 340 kroků) 25.00 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 827 m (3 292 kroků) 2.38 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 16 895 m (20 417 kroků) 16 055 m (19 469 kroků) 13.53 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 840 m (948 kroků) 0.71 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 3 617 m (3 839 kroků) 3.05 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 9 686 m (11 082 kroků) 8.16 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 951 m (13 355 kroků) 11 557 m (11 843 kroků) 9.74 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 394 m (1 512 kroků) 1.17 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 7 570 m (8 136 kroků) 2 480 m (2 892 kroků) 2.09 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 5 090 m (5 244 kroků) 4.29 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 15 470 m (17 253 kroků) 8 126 m (7 647 kroků) 6.85 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 4 042 m (5 022 kroků) 3.41 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 795 m (1 050 kroků) 0.67 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 507 m (3 534 kroků) 2.11 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 15 369 m (15 994 kroků) 14 440 m (14 794 kroků) 12.17 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 929 m (1 200 kroků) 0.78 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 702 m (11 150 kroků) 6 743 m (7 486 kroků) 5.68 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 148 m (1 486 kroků) 0.97 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 811 m (2 178 kroků) 1.53 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 4 826 m (5 040 kroků) 4.07 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 262 m (12 339 kroků) 7 436 m (7 299 kroků) 6.26 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 607 m (1 862 kroků) 1.35 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 15 874 m (17 200 kroků) 8 242 m (8 698 kroků) 6.94 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 532 m (2 852 kroků) 2.13 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 271 m (1 232 kroků) 1.07 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 222 m (2 556 kroků) 1.87 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 682 m (2 380 kroků) 2.26 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 002 m (1 220 kroků) 0.84 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 968 m (16 942 kroků) 6 390 m (7 484 kroků) 5.38 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 4 894 m (5 858 kroků) 4.12 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 5 520 m (5 769 kroků) 4.65 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 744 m (7 826 kroků) 5 400 m (5 508 kroků) 4.55 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 015 m (1 318 kroků) 1.70 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 329 m (1 000 kroků) 1.12 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 6 009 m (4 808 kroků) 5.06 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 632 m (10 276 kroků) 4 623 m (5 468 kroků) 3.89 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 040 m (12 239 kroků) 10 028 m (11 261 kroků) 8.45 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 440 m (172 kroků) 1.21 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 572 m (806 kroků) 0.48 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 3 360 m (3 440 kroků) 2.83 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 475 m (1 504 kroků) 1.24 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 236 m (14 734 kroků) 7 118 m (7 196 kroků) 6.00 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 4 643 m (6 034 kroků) 3.91 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 094 m (7 804 kroků) 5.98 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 470 m (17 642 kroků) 6 850 m (7 922 kroků) 5.77 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 7 448 m (9 452 kroků) 6.27 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 172 m (268 kroků) 0.14 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 000 m (8 686 kroků) 6 803 m (7 376 kroků) 5.73 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 197 m (1 310 kroků) 1.01 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 613 m (3 106 kroků) 2.20 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 988 m (12 157 kroků) 5 468 m (5 667 kroků) 4.61 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 907 m (3 384 kroků) 2.45 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 454 m (10 299 kroků) 3 084 m (3 743 kroků) 2.60 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 6 370 m (6 556 kroků) 5.37 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 9 446 m (9 875 kroků) 7.96 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 569 m (9 319 kroků) 7.22 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 4 917 m (4 834 kroků) 4.14 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 244 m (10 631 kroků) 5 327 m (5 797 kroků) 4.49 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 228 m (14 337 kroků) 7 846 m (8 607 kroků) 6.61 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 4 382 m (5 730 kroků) 3.69 bodů

Kalendář zážitků

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda

Metodické kroky proti stresu