Profil uživatele Miroslav Šolc | Portál 10 000 kroků

Miroslav Šolc

Chlumec / Ústí nad Labem

Muž / Dospělý

Dokud to de tak du

Výkony

Počet bodů:	535.46 více informací Bodů za 1 km: 1.31 Bodů za aktivity: 473.46 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	408,17 km / 506 164 kroků
Top výkon za den:	18,21 km / 22 576 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	743. z celkem 21986
Muži:	418. z celkem 6929
Senioři 65+:	90. z celkem 646
BMI 25-29:	313. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,61 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 463 m (20 415 kroků)	19.10 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 205 m (22 576 kroků)	21.12 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 975 m (22 290 kroků)	20.85 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 909 m (17 248 kroků)	16.13 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 315 m (18 992 kroků)	17.77 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 785 m (15 854 kroků)	14.83 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 459 m (15 450 kroků)	14.45 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 492 m (16 731 kroků)	15.65 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 144 m (13 819 kroků)	12.93 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 772 m (13 358 kroků)	12.50 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 210 m (13 901 kroků)	13.00 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 391 m (15 366 kroků)	14.37 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 843 m (14 686 kroků)	13.74 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 806 m (15 880 kroků)	14.85 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 365 m (15 334 kroků)	14.34 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 582 m (18 083 kroků)	16.92 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 230 m (15 166 kroků)	14.19 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 666 m (14 467 kroků)	13.53 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 840 m (19 643 kroků)	18.37 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 374 m (19 065 kroků)	17.83 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 974 m (17 329 kroků)	16.21 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 309 m (15 264 kroků)	14.28 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 543 m (19 275 kroků)	18.03 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 407 m (20 346 kroků)	19.03 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 544 m (15 556 kroků)	14.55 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (14 757 kroků)	13.80 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 062 m (17 438 kroků)	16.31 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 876 m (17 207 kroků)	16.10 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 530 m (16 778 kroků)	15.69 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 201 m (13 890 kroků)	12.99 bodů