Profil uživatele Iva Šlemendová | Portál 10 000 kroků

Iva Šlemendová

Strančice / Říčany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	332.08 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 276.08 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	310,21 km / 442 268 kroků
Top výkon za den:	18,85 km / 26 873 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4000. z celkem 21998
Ženy:	2340. z celkem 14679
Dospělí 18-40:	749. z celkem 7823
BMI 25-29:	1796. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,34 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 855 m (18 328 kroků)	11.44 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 124 m (15 860 kroků)	9.90 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 892 m (18 380 kroků)	11.47 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 798 m (22 524 kroků)	14.06 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 740 m (21 015 kroků)	13.12 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 015 m (17 130 kroků)	10.69 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 453 m (10 626 kroků)	6.63 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 872 m (15 500 kroků)	9.68 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 595 m (19 383 kroků)	12.10 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 739 m (21 014 kroků)	13.12 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 849 m (26 873 kroků)	16.78 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 141 m (20 161 kroků)	12.59 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 241 m (14 601 kroků)	9.11 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 449 m (20 600 kroků)	12.86 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 739 m (12 459 kroků)	7.78 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 601 m (12 263 kroků)	7.65 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 876 m (14 080 kroků)	8.79 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 998 m (18 532 kroků)	11.57 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 242 m (13 177 kroků)	8.23 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 167 m (7 367 kroků)	4.60 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 904 m (14 120 kroků)	8.81 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 992 m (15 672 kroků)	9.78 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 847 m (15 465 kroků)	9.65 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 444 m (7 762 kroků)	4.85 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 833 m (2 613 kroků)	1.63 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 701 kroků)	4.18 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 546 kroků)	7.83 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 978 kroků)	6.85 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 697 kroků)	5.43 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 841 kroků)	4.90 bodů