Profil uživatele David Deyak | Portál 10 000 kroků

David Deyak

Český Dub / Liberec

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	127.30 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 103.3 Bonusových bodů: 24 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	114,78 km / 192 451 kroků
Top výkon za den:	8,79 km / 14 737 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13387. z celkem 21986
Muži:	4183. z celkem 6929
Děti 6-14:	623. z celkem 2774
BMI 25-29:	4952. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

3,83 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,83 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 472 m (12 529 kroků)	6.72 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 789 m (14 737 kroků)	7.91 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 177 m (5 327 kroků)	2.86 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 261 m (7 145 kroků)	3.83 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 963 m (8 322 kroků)	4.47 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 716 m (7 907 kroků)	4.24 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 597 m (6 031 kroků)	3.24 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 749 m (7 963 kroků)	4.27 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 032 m (11 791 kroků)	6.33 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 619 m (7 745 kroků)	4.16 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 923 m (6 578 kroků)	3.53 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 923 m (6 578 kroků)	3.53 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 397 m (7 373 kroků)	3.96 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (8 719 kroků)	4.68 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 300 m (5 533 kroků)	2.97 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 285 m (7 185 kroků)	3.86 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 254 m (8 810 kroků)	4.73 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 030 m (8 434 kroků)	4.53 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 225 m (5 407 kroků)	2.90 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 064 m (6 814 kroků)	3.66 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (5 869 kroků)	3.15 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (7 042 kroků)	3.78 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (5 198 kroků)	2.79 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (5 030 kroků)	2.70 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (8 384 kroků)	4.50 bodů