Profil uživatele Marek Mlčoch | Portál 10 000 kroků

Marek Mlčoch

Přerov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	144.57 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 105.57 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	168,88 km / 242 218 kroků
Top výkon za den:	15,17 km / 21 760 kroků / 13. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12398. z celkem 21998
Muži:	3915. z celkem 6934
Dospělí 18-40:	4024. z celkem 7823
BMI 30-34:	2209. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,63 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 199 m (7 457 kroků)	3.25 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 054 m (5 815 kroků)	2.53 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		3 553 m (5 096 kroků)	2.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 604 m (10 906 kroků) 4 051 m (5 810 kroků)	2.53 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 423 m (14 950 kroků)	6.51 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 429 m (4 918 kroků)	2.14 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 224 m (7 493 kroků)	3.27 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 681 m (6 714 kroků)	2.93 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 577 m (5 131 kroků)	2.24 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 586 m (5 143 kroků)	2.24 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 481 m (6 427 kroků)	2.80 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 757 m (8 257 kroků)	3.60 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 546 m (7 955 kroků)	3.47 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		60 m (86 kroků)	0.04 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 225 m (6 060 kroků)	2.64 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 755 m (9 689 kroků)	4.22 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 860 m (6 971 kroků)	3.04 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 490 m (13 612 kroků)	5.93 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 171 m (21 760 kroků)	9.48 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 576 m (6 563 kroků)	2.86 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 152 m (20 298 kroků)	8.85 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 931 m (7 073 kroků)	3.08 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 633 m (5 211 kroků)	2.27 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 076 m (5 846 kroků)	2.55 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 443 m (14 978 kroků)	6.53 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		201 m (288 kroků)	0.13 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 300 m (10 470 kroků)	4.56 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 176 m (4 555 kroků)	1.99 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 862 m (6 974 kroků)	3.04 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 930 m (5 637 kroků)	2.46 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 473 m (4 981 kroků)	2.17 bodů