Profil uživatele Michal Prokop | Portál 10 000 kroků

Michal Prokop

Velké Meziříčí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	126.97 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 81.97 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	262,24 km / 358 840 kroků
Top výkon za den:	19,89 km / 27 215 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13404. z celkem 21986
Muži:	4190. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	4509. z celkem 7817
BMI pod 25:	5133. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

8,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 889 m (27 215 kroků) 19 510 m (26 696 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		201 m (275 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		178 m (244 kroků)	0.06 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 674 m (6 396 kroků)	1.46 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		185 m (253 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 236 m (14 007 kroků) 10 051 m (13 754 kroků)	3.14 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 017 m (4 128 kroků)	0.94 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		236 m (323 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		189 m (259 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 083 m (17 902 kroků) 12 658 m (17 320 kroků)	3.96 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 882 m (3 944 kroků)	0.90 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		121 m (166 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		75 m (103 kroků)	0.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 233 m (9 897 kroků) 7 037 m (9 628 kroků)	2.20 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		83 m (114 kroků)	0.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 197 m (15 322 kroků) 11 114 m (15 208 kroků)	3.47 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 784 m (13 388 kroků) 9 417 m (12 885 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		292 m (400 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		75 m (103 kroků)	0.02 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 897 m (24 490 kroků) 17 479 m (23 918 kroků)	5.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		159 m (218 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		259 m (354 kroků)	0.08 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		129 m (177 kroků)	0.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 583 m (21 323 kroků) 15 454 m (21 146 kroků)	4.83 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 300 m (11 357 kroků) 8 152 m (11 154 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		148 m (203 kroků)	0.05 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 492 m (7 515 kroků) 5 431 m (7 432 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		61 m (83 kroků)	0.02 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		116 m (159 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		236 m (323 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		177 m (242 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 156 m (19 371 kroků) 13 627 m (18 647 kroků)	4.26 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 150 m (8 415 kroků)	1.92 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 344 m (4 576 kroků) 3 318 m (4 540 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		26 m (36 kroků)	0.01 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 263 m (16 780 kroků) 11 769 m (16 104 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		94 m (129 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		400 m (547 kroků)	0.13 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 766 m (3 785 kroků)	0.86 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		330 m (452 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		383 m (524 kroků)	0.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 273 m (16 794 kroků) 11 560 m (15 818 kroků)	3.61 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 982 m (16 396 kroků)	3.74 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		151 m (207 kroků)	0.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 415 m (12 883 kroků) 9 264 m (12 676 kroků)	2.90 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 085 m (6 958 kroků) 5 044 m (6 902 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		41 m (56 kroků)	0.01 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 454 m (6 095 kroků)	1.39 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		159 m (218 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		69 m (94 kroků)	0.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 133 m (9 761 kroků) 6 905 m (9 449 kroků)	2.16 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 904 m (8 079 kroků)	1.85 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		71 m (97 kroků)	0.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 711 m (13 288 kroků) 9 640 m (13 191 kroků)	3.01 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 160 m (12 534 kroků) 8 960 m (12 260 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		81 m (111 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		119 m (163 kroků)	0.04 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 545 m (14 429 kroků) 10 299 m (14 092 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		78 m (107 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		168 m (230 kroků)	0.05 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 041 m (1 424 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		3 747 m (5 127 kroků)	1.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 632 m (11 812 kroků) 3 844 m (5 261 kroků)	1.20 bodů