Profil uživatele Lenka Várková | Portál 10 000 kroků

Lenka Várková

Hodkovice nad Mohelkou

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	123.07 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 69.07 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,22 km / 360 627 kroků
Top výkon za den:	15,22 km / 23 838 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13618. z celkem 21986
Ženy:	9360. z celkem 14672
Děti 6-14:	684. z celkem 2774
BMI pod 25:	5295. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,67 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 6,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 218 m (23 838 kroků)	4.57 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 498 m (14 878 kroků)	2.85 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 011 m (20 381 kroků)	3.90 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 735 m (15 249 kroků)	2.92 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 300 m (6 736 kroků)	1.29 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 550 m (10 260 kroků)	1.97 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 m (41 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 736 m (5 852 kroků)	1.12 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 401 m (11 593 kroků)	2.22 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 435 m (16 346 kroků)	3.13 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 450 m (11 670 kroků)	2.24 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 205 m (12 852 kroků)	2.46 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 371 m (3 714 kroků)	0.71 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 517 m (7 076 kroků)	1.36 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 650 m (13 549 kroků)	2.60 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 429 m (10 070 kroků)	1.93 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 176 m (12 807 kroků)	2.45 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 981 m (17 201 kroků)	3.29 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 841 m (7 583 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 841 m (7 583 kroků)	1.45 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 813 m (5 973 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	38 m (60 kroků)	0.01 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 793 m (5 941 kroků)	1.14 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 167 m (14 359 kroků)	2.75 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 422 m (14 759 kroků)	2.83 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 879 m (15 475 kroků)	2.96 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 394 m (10 016 kroků)	1.92 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 668 m (2 613 kroků)	0.50 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 441 m (3 824 kroků)	0.73 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 368 m (14 674 kroků)	2.81 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 235 m (17 599 kroků)	3.37 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 198 m (12 841 kroků)	2.46 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 436 m (13 214 kroků)	2.53 bodů