Profil uživatele Jakub Šviřák | Portál 10 000 kroků

Jakub Šviřák

Moravský Krumlov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	67.42 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 30.42 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	128,00 km / 174 151 kroků
Top výkon za den:	11,34 km / 15 427 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16390. z celkem 21986
Muži:	5108. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	5884. z celkem 7817
BMI pod 25:	7512. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

4,27 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,73 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 787 m (11 955 kroků)	2.09 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 058 m (5 521 kroků)	0.96 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 082 m (4 193 kroků)	0.73 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 523 m (2 072 kroků)	0.36 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 214 m (3 012 kroků)	0.53 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 438 m (1 956 kroků)	0.34 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 034 m (1 407 kroků)	0.25 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 101 m (1 498 kroků)	0.26 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 452 m (1 976 kroků)	0.34 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 286 m (5 831 kroků)	1.02 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 347 m (3 193 kroků)	0.56 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 067 m (5 533 kroků)	0.97 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 644 m (4 958 kroků)	0.87 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 584 m (3 516 kroků)	0.61 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 510 m (2 054 kroků)	0.36 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 293 m (1 759 kroků)	0.31 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 181 m (4 328 kroků)	0.76 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 607 m (10 350 kroků)	1.81 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 032 m (5 486 kroků)	0.96 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 574 m (14 386 kroků)	2.51 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 260 m (4 435 kroků)	0.77 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 834 m (5 216 kroků)	0.91 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 693 m (3 664 kroků)	0.64 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 115 m (5 599 kroků)	0.98 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 855 m (9 327 kroků)	1.63 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 334 m (5 897 kroků)	1.03 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 814 m (7 910 kroků)	1.38 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 339 m (15 427 kroků)	2.69 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 227 m (7 112 kroků)	1.24 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 716 m (14 580 kroků)	2.55 bodů