Profil uživatele Martin Kokeš | Portál 10 000 kroků

Martin Kokeš

Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	209.14 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 163.14 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	225,82 km / 266 551 kroků
Top výkon za den:	14,13 km / 16 878 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9145. z celkem 21986
Muži:	3046. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	2417. z celkem 7817
BMI 25-29:	3844. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

7,53 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 293 m (5 185 kroků)	3.10 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 389 m (11 134 kroků)	6.78 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 153 m (6 221 kroků)	3.72 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 878 m (3 474 kroků)	2.08 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 125 m (16 878 kroků)	10.21 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 941 m (5 967 kroků)	3.57 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		236 m (268 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		327 m (284 kroků)	0.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 001 m (4 721 kroků) 3 438 m (4 169 kroků)	2.48 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 734 m (13 902 kroků)	8.48 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 262 m (6 344 kroků)	3.80 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 191 m (6 269 kroků)	3.75 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		675 m (815 kroků)	0.49 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 636 m (15 259 kroků)	9.13 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 125 m (4 887 kroků)	2.98 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 284 m (12 417 kroků)	7.43 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 902 m (12 860 kroků)	7.88 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 965 m (4 132 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 686 m (10 264 kroků) 5 721 m (6 132 kroků)	4.13 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 345 m (11 263 kroků)	6.75 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 489 m (10 252 kroků)	6.13 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 035 m (8 492 kroků)	5.08 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 829 m (10 676 kroků) 5 765 m (5 528 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 064 m (5 148 kroků)	2.94 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 690 m (7 904 kroků) 5 093 m (5 934 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 597 m (1 970 kroků)	1.15 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 030 m (6 025 kroků)	3.63 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 820 m (7 030 kroků)	4.20 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 813 m (10 590 kroků)	6.37 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 439 m (1 298 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 494 m (5 887 kroků) 4 055 m (4 589 kroků)	2.93 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 044 m (1 918 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 351 m (12 617 kroků) 9 307 m (10 699 kroků)	6.72 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 050 m (7 281 kroků)	4.37 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 366 m (12 444 kroků) 9 553 m (11 332 kroků)	6.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		813 m (1 112 kroků)	0.59 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 141 m (1 424 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 557 m (10 286 kroků) 7 416 m (8 862 kroků)	5.36 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 674 m (9 207 kroků) 7 111 m (7 139 kroků)	5.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 563 m (2 068 kroků)	1.13 bodů