Profil uživatele Mongol-pes | Portál 10 000 kroků

Mongol-pes

Štramberk / Kopřivnice

Muž / Dospělý

Řízek jak německý šnycl

Výkony

Počet bodů:	505.83 více informací Bodů za 1 km: 1.32 Bodů za aktivity: 449.83 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	383,61 km / 471 778 kroků
Top výkon za den:	19,20 km / 22 494 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	925. z celkem 21995
Muži:	502. z celkem 6933
Dospělí 41-64:	696. z celkem 9402
BMI 35-39:	133. z celkem 937

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

12,79 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 849 m (2 454 kroků)	2.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 008 m (7 395 kroků) 4 159 m (4 941 kroků)	4.88 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 913 m (6 058 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 628 m (2 204 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 090 m (1 306 kroků)	1.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 437 m (17 574 kroků) 6 806 m (8 006 kroků)	7.98 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 437 m (3 492 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 035 m (9 023 kroků) 4 598 m (5 531 kroků)	5.39 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 181 m (8 256 kroků) 3 299 m (3 422 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 882 m (4 834 kroků)	3.38 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 126 m (19 558 kroků) 6 051 m (6 402 kroků)	7.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 517 m (1 896 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 099 m (2 524 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		927 m (1 098 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 485 m (4 786 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 047 m (2 852 kroků)	2.40 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 355 m (9 861 kroků)	9.80 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 949 m (17 714 kroků)	17.53 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 041 m (21 545 kroků)	21.15 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 663 m (6 790 kroků)	5.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 052 m (16 203 kroků) 8 389 m (9 413 kroků)	9.84 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 906 m (15 202 kroků)	15.13 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 136 m (19 786 kroků)	20.09 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 024 m (18 682 kroků)	18.79 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 258 m (19 790 kroků) 10 261 m (11 926 kroků)	12.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 997 m (7 864 kroků)	5.86 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 962 m (2 942 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 412 m (10 624 kroků) 6 450 m (7 682 kroků)	7.56 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 367 m (19 337 kroků) 10 754 m (12 501 kroků)	12.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 460 m (4 146 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 153 m (2 690 kroků)	2.52 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 632 m (16 181 kroků)	15.98 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 184 m (18 720 kroků)	18.98 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 074 m (3 286 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 433 m (14 352 kroků) 4 946 m (5 738 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 413 m (5 328 kroků)	4.00 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 363 m (1 808 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 471 m (6 559 kroků) 4 108 m (4 751 kroků)	4.82 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 955 m (5 938 kroků)	5.81 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 912 m (18 957 kroků) 892 m (1 081 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 020 m (17 876 kroků)	14.09 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 747 m (2 340 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 787 m (4 140 kroků)	3.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 099 m (10 166 kroků) 3 565 m (3 686 kroků)	4.18 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 961 m (20 656 kroků) 1 148 m (1 358 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 423 m (4 652 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 390 m (14 646 kroků)	12.18 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 528 m (4 690 kroků)	4.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 052 m (15 305 kroků) 2 931 m (3 501 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 593 m (7 114 kroků)	5.39 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 198 m (22 494 kroků)	22.51 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 849 m (20 846 kroků)	20.93 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 986 m (21 418 kroků)	21.09 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 652 m (13 284 kroků) 6 505 m (7 106 kroků)	7.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 801 m (4 356 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 346 m (1 822 kroků)	1.58 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 657 m (17 038 kroků) 11 017 m (13 106 kroků)	12.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 640 m (3 932 kroků)	3.10 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 282 m (19 314 kroků)	19.09 bodů