Profil uživatele Miloslav Rudoš | Portál 10 000 kroků

Miloslav Rudoš

Ludkovice / Luhačovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	209.18 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 160.18 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	213,56 km / 279 380 kroků
Top výkon za den:	13,68 km / 17 896 kroků / 3. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12052. z celkem 26308
Muži:	4047. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	3110. z celkem 9103
BMI 25-29:	5059. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

57 %

Můj denní průměr

7,12 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,38 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 818 m (10 228 kroků)	5.86 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 435 m (8 418 kroků)	4.83 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 035 m (7 895 kroků)	4.53 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 461 m (8 452 kroků)	4.85 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 171 m (11 998 kroků)	6.88 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 220 m (4 212 kroků)	2.42 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 713 m (11 398 kroků)	6.53 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 879 m (11 616 kroků)	6.66 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 371 m (10 951 kroků)	6.28 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 449 m (7 128 kroků)	4.09 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 936 m (10 382 kroků)	5.95 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 580 m (11 224 kroků)	6.44 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 426 m (8 407 kroků)	4.82 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 368 m (10 947 kroků)	6.28 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 738 m (11 431 kroků)	6.55 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 415 m (7 084 kroků)	4.06 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 517 m (5 909 kroků)	3.39 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 993 m (10 457 kroků)	5.99 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 336 m (10 905 kroků)	6.25 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 189 m (10 713 kroků)	6.14 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 958 m (6 486 kroků)	3.72 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 734 m (7 501 kroků)	4.30 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 644 m (6 075 kroků)	3.48 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 920 m (7 745 kroků)	4.44 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	900 m (1 177 kroků)	0.68 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 337 m (12 215 kroků)	7.00 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 694 m (10 065 kroků)	5.77 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 680 m (17 896 kroků)	10.26 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 772 m (10 167 kroků)	5.83 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 872 m (10 298 kroků)	5.90 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Miloslav Rudoš aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2025	306.4 km	15.4 km / 13. Duben 2025
Říjen 2025	354.4 km	26.8 km / 31. Říjen 2025
Duben 2026	213.4 km	13.7 km / 3. Duben 2026