Profil uživatele Lůca_chlum | Portál 10 000 kroků

Lůca_chlum

Teplice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	174.96 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 127.96 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,69 km / 336 052 kroků
Top výkon za den:	14,58 km / 18 787 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10851. z celkem 21986
Ženy:	7359. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	6850. z celkem 9400
BMI pod 25:	3435. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

8,32 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 935 m (6 878 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		160 m (380 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		138 m (238 kroků)	0.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 238 m (16 698 kroků) 8 005 m (9 202 kroků)	4.10 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 639 m (9 209 kroků)	3.40 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 566 m (9 108 kroků)	3.37 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 358 m (6 050 kroků)	2.23 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 675 m (3 709 kroků)	1.37 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 201 m (7 215 kroků)	2.67 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 848 m (8 110 kroků)	3.00 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 385 m (10 242 kroků)	3.78 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 004 m (1 412 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (1 352 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 257 m (19 206 kroků) 12 244 m (16 442 kroků)	6.28 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 508 m (7 260 kroků) 5 230 m (5 448 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 278 m (1 812 kroků)	0.65 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 542 m (6 301 kroků)	2.33 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 409 m (6 118 kroků)	2.26 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 496 m (6 237 kroků)	2.30 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 454 m (8 954 kroků)	3.31 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 575 m (18 787 kroků) 9 459 m (8 797 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 620 m (5 570 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 496 m (4 420 kroků)	1.28 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 114 m (8 477 kroků)	3.13 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 474 m (2 184 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (2 988 kroků)	1.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 729 m (15 818 kroků) 9 250 m (10 646 kroků)	4.74 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 632 m (16 500 kroků) 4 035 m (5 212 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 597 m (11 288 kroků)	3.89 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 641 m (6 439 kroků)	2.38 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 513 m (9 026 kroků)	3.34 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 662 m (14 260 kroků) 6 834 m (6 962 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 395 m (3 286 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 433 m (4 012 kroků)	1.25 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 657 m (10 618 kroků)	3.92 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 155 m (16 860 kroků)	6.23 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 156 m (8 540 kroků)	3.15 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 130 m (5 992 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 090 m (14 847 kroků) 6 960 m (8 855 kroků)	3.57 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 823 m (5 498 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 383 m (12 162 kroků) 5 560 m (6 664 kroků)	2.85 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 106 m (14 020 kroků)	5.18 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 320 m (3 094 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 194 m (15 464 kroků) 7 733 m (9 476 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 141 m (2 894 kroků)	1.10 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 543 m (13 220 kroků)	4.89 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 968 m (16 597 kroků)	6.13 bodů