Profil uživatele Martin Michálek | Portál 10 000 kroků

Martin Michálek

Třebíč

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	184.35 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 149.35 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	142,93 km / 169 309 kroků
Top výkon za den:	10,41 km / 12 333 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10362. z celkem 21986
Muži:	3367. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	6665. z celkem 9400
BMI 30-34:	2056. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

4,76 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 170 m (4 940 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 456 m (4 094 kroků)	3.61 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 105 m (4 863 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 402 m (4 030 kroků)	3.56 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 362 m (2 798 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 462 m (2 916 kroků)	2.57 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 265 m (3 868 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 638 m (4 309 kroků)	3.80 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 363 m (1 615 kroků)	1.42 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 539 m (4 192 kroků)	3.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 622 m (4 290 kroků)	3.78 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 234 m (3 831 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 152 m (3 734 kroků)	3.29 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 839 m (5 732 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 238 m (6 205 kroků)	5.47 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 694 m (4 376 kroků)	3.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 308 m (3 919 kroků)	3.46 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 851 m (3 377 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 506 m (2 968 kroků)	2.62 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 363 m (2 799 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 679 m (3 173 kroků)	2.80 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 047 m (3 609 kroků)	3.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 275 m (3 879 kroků)	3.42 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 263 m (2 681 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 844 m (2 184 kroků)	1.93 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 222 m (2 632 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 258 m (3 859 kroků)	3.40 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 958 m (4 688 kroků)	4.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 454 m (7 645 kroků)	6.74 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 477 m (6 488 kroků)	5.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 319 m (5 116 kroků)	4.51 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 860 m (3 388 kroků)	2.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 744 m (4 435 kroků)	3.91 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 457 m (2 910 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 054 m (3 618 kroků)	3.19 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 338 m (1 585 kroků)	1.40 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 789 m (2 119 kroků)	1.87 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	74 m (88 kroků)	0.08 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 130 m (1 339 kroků)	1.18 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	173 m (205 kroků)	0.18 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 210 m (1 433 kroků)	1.26 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 442 m (1 708 kroků)	1.51 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 021 m (3 579 kroků)	3.16 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 782 m (3 295 kroků)	2.91 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 630 m (5 484 kroků)	4.84 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 855 m (6 936 kroků)	6.12 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 007 m (2 377 kroků)	2.10 bodů