Profil uživatele Nikola Poláková | Portál 10 000 kroků

Nikola Poláková

Krahulov / Třebíč

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	137.68 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 91.68 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	193,01 km / 273 542 kroků
Top výkon za den:	9,58 km / 13 581 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12790. z celkem 21986
Ženy:	8761. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4220. z celkem 7817
BMI 25-29:	4828. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,43 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 007 m (7 096 kroků)	2.38 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 132 m (8 690 kroků)	2.91 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 001 m (5 670 kroků)	1.90 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 543 m (6 438 kroků)	2.16 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 167 m (10 157 kroků)	3.40 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 428 m (6 276 kroků)	2.10 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 226 m (8 824 kroků)	2.96 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 679 m (9 466 kroků)	3.17 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 898 m (6 942 kroků)	2.33 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 587 m (6 501 kroků)	2.18 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 044 m (8 566 kroků)	2.87 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 087 m (8 627 kroků)	2.89 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 507 m (7 805 kroků)	2.62 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 406 m (9 079 kroků)	3.04 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 592 m (10 760 kroků)	3.61 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 065 m (10 013 kroků)	3.36 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 572 m (10 731 kroků)	3.60 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 896 m (5 522 kroků)	1.85 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 093 m (10 052 kroků)	3.37 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 330 m (10 388 kroků)	3.48 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 069 m (10 018 kroků)	3.36 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 621 m (10 801 kroků)	3.62 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 273 m (10 308 kroků)	3.45 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 579 m (10 741 kroků)	3.60 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 142 m (10 122 kroků)	3.39 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 572 m (10 731 kroků)	3.60 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 583 m (13 581 kroků)	4.55 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 855 m (9 715 kroků)	3.26 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 873 m (9 741 kroků)	3.26 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 184 m (10 181 kroků)	3.41 bodů