Profil uživatele Petr Adámek | Portál 10 000 kroků

Petr Adámek

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	546.04 více informací Bodů za 1 km: 1.33 Bodů za aktivity: 486.04 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	411,89 km / 457 223 kroků
Top výkon za den:	19,63 km / 6 059 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	705. z celkem 21998
Muži:	395. z celkem 6934
Dospělí 41-64:	521. z celkem 9404
BMI 30-34:	213. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,73 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 039 m (1 216 kroků)	3.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 638 m (10 552 kroků) 7 599 m (9 336 kroků)	8.97 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 083 m (16 351 kroků) 8 047 m (6 485 kroků)	9.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 036 m (9 866 kroků)	9.48 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 274 m (13 902 kroků)	13.30 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 625 m (6 059 kroků) 4 085 m (4 895 kroků)	4.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 540 m (1 164 kroků)	18.34 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 819 m (15 801 kroků)	15.13 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 823 m (12 962 kroků) 8 816 m (10 810 kroků)	10.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 007 m (2 152 kroků)	2.37 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 904 m (10 073 kroků) 6 232 m (5 251 kroků)	7.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 672 m (4 822 kroků)	5.51 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 051 m (14 877 kroků)	14.22 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 004 m (5 886 kroků)	5.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 957 m (20 677 kroků) 12 953 m (14 791 kroků)	15.28 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 338 m (12 692 kroků) 7 066 m (5 766 kroků)	8.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 272 m (6 926 kroků)	6.22 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 661 m (10 679 kroků)	10.22 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 484 m (5 748 kroků)	5.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 364 m (18 773 kroků) 11 880 m (13 025 kroků)	14.02 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 934 m (13 663 kroků) 9 119 m (8 027 kroků)	10.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 815 m (5 636 kroků)	5.68 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 488 m (4 572 kroků)	4.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 681 m (12 324 kroků) 7 193 m (7 752 kroků)	8.49 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 945 m (13 952 kroků) 9 440 m (9 906 kroků)	11.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 505 m (4 046 kroků)	4.14 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 304 m (17 026 kroků) 10 250 m (12 588 kroků)	12.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 054 m (4 438 kroků)	3.60 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 606 m (21 057 kroků) 9 466 m (11 255 kroků)	11.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 619 m (5 942 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 521 m (3 860 kroků)	2.97 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 312 m (18 800 kroků) 5 260 m (5 682 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 052 m (13 118 kroků)	11.86 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 640 m (15 910 kroků) 7 438 m (8 984 kroků)	8.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 202 m (6 926 kroků)	6.14 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 313 m (17 603 kroků) 4 925 m (4 683 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 079 m (4 264 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 309 m (8 656 kroků)	7.44 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 236 m (14 626 kroků) 13 213 m (10 234 kroků)	15.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 023 m (4 392 kroků)	4.75 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 891 m (14 869 kroků) 5 388 m (6 119 kroků)	6.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 503 m (8 750 kroků)	7.67 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 105 m (19 807 kroků) 9 729 m (9 237 kroků)	11.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 375 m (6 718 kroků)	6.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (3 852 kroků)	3.54 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 212 m (13 997 kroků) 6 389 m (6 771 kroků)	7.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 823 m (7 226 kroků)	6.87 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 069 m (8 681 kroků)	8.34 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 536 m (20 758 kroků) 4 607 m (4 944 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 929 m (15 814 kroků)	14.08 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 729 m (8 610 kroků)	7.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 093 m (22 514 kroků) 11 364 m (13 904 kroků)	13.41 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 000 m (8 538 kroků)	8.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 652 m (20 074 kroků) 9 652 m (11 536 kroků)	11.39 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 006 m (4 168 kroků)	4.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 734 m (13 241 kroků) 7 728 m (9 073 kroků)	9.12 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 089 m (14 923 kroků)	14.27 bodů