Profil uživatele Jana Plevková | Portál 10 000 kroků

Jana Plevková

Nový Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	282.33 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 224.33 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	272,77 km / 353 574 kroků
Top výkon za den:	13,77 km / 17 800 kroků / 19. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5457. z celkem 24864
Ženy:	3322. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	4087. z celkem 10647
BMI 25-29:	2501. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,80 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 455 m (11 241 kroků)	6.95 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 951 m (10 565 kroků)	6.54 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 610 m (12 773 kroků)	7.90 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 766 m (11 241 kroků) 2 550 m (2 855 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 216 m (8 386 kroků)	5.11 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 181 m (8 212 kroků)	5.08 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 252 m (12 086 kroků) 3 061 m (3 814 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 191 m (8 272 kroků)	5.09 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 845 m (11 805 kroků) 4 527 m (4 645 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 318 m (7 160 kroků)	4.37 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 189 m (10 894 kroků)	6.74 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 012 m (13 313 kroků)	8.23 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 044 m (13 358 kroků)	8.26 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 990 m (13 267 kroků)	8.22 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 300 m (12 320 kroků)	7.65 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 769 m (17 800 kroků) 2 599 m (3 318 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 170 m (14 482 kroků)	9.19 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 059 m (10 716 kroků)	6.63 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 645 m (11 139 kroků) 5 264 m (7 005 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 381 m (4 134 kroků)	2.78 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 499 m (12 632 kroků)	7.81 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 474 m (16 268 kroků) 6 917 m (9 208 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 557 m (7 060 kroků)	4.57 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 272 m (5 683 kroků)	3.51 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 955 m (11 904 kroků)	7.37 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 643 m (10 163 kroků) 3 140 m (3 071 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 503 m (7 092 kroků)	4.53 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 578 m (10 072 kroků)	6.23 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 519 m (12 598 kroků) 5 676 m (5 262 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 843 m (7 336 kroků)	4.81 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 864 m (11 949 kroků) 4 746 m (6 317 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 118 m (5 632 kroků)	3.39 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 817 m (13 059 kroků)	8.07 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 109 m (10 787 kroků)	6.67 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 174 m (10 763 kroků) 4 502 m (5 899 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 672 m (4 864 kroků)	3.02 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 281 m (6 968 kroků)	4.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 745 m (8 923 kroků) 1 464 m (1 955 kroků)	1.20 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 930 m (13 605 kroků) 1 916 m (2 253 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 980 m (6 382 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 034 m (4 970 kroků)	3.32 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 817 m (6 393 kroků)	3.96 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 240 m (4 224 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 633 m (10 508 kroků) 5 393 m (6 284 kroků)	4.44 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 669 m (7 537 kroků)	4.66 bodů