Profil uživatele Ema Naidrová | Portál 10 000 kroků

Ema Naidrová

Praha 8

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	122.99 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 88.99 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	169,46 km / 256 986 kroků
Top výkon za den:	12,86 km / 19 495 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13624. z celkem 21986
Ženy:	9365. z celkem 14672
Děti 15-17:	178. z celkem 1030
BMI 25-29:	4994. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

5,65 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 040 m (10 676 kroků)	3.70 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 529 m (12 934 kroků)	4.48 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 017 m (9 125 kroků)	3.16 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 184 m (9 378 kroků)	3.25 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 767 m (7 229 kroků)	2.50 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 555 m (11 457 kroků)	3.97 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 768 m (11 780 kroků)	4.08 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 183 m (10 893 kroků)	3.77 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 997 m (15 161 kroků)	5.25 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 072 m (12 241 kroků)	4.24 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 830 m (11 874 kroků)	4.11 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 745 m (8 712 kroků)	3.02 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 796 m (7 273 kroků)	2.52 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 302 m (6 524 kroků)	2.26 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 870 m (13 452 kroků)	4.66 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 728 m (13 236 kroků)	4.58 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 836 m (11 884 kroků)	4.11 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 879 m (10 432 kroků)	3.61 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 642 m (7 040 kroků)	2.44 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 855 m (19 495 kroků)	6.75 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 093 m (12 273 kroků)	4.25 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 335 m (11 124 kroků)	3.85 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 436 m (12 793 kroků)	4.43 bodů