Profil uživatele LECH | Portál 10 000 kroků

LECH

Český Brod

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	583.88 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 521.88 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	470,15 km / 545 053 kroků
Top výkon za den:	31,58 km / 35 595 kroků / 14. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	542. z celkem 21995
Muži:	307. z celkem 6933
Dospělí 41-64:	398. z celkem 9402
BMI 30-34:	169. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,67 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 369 m (28 077 kroků) 17 664 m (21 273 kroků)	19.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 019 m (6 014 kroků)	6.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		686 m (790 kroků)	0.76 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 962 m (17 465 kroků) 14 270 m (16 561 kroků)	15.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		692 m (904 kroků)	0.77 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 345 m (19 698 kroků)	18.14 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 774 m (12 848 kroků) 6 266 m (7 380 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 508 m (5 468 kroků)	6.11 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 736 m (14 226 kroků)	13.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 266 m (20 172 kroků) 5 530 m (5 946 kroků)	6.14 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 648 m (19 993 kroků)	18.48 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 183 m (19 328 kroků)	17.96 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 009 m (15 622 kroků)	14.44 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 556 m (22 214 kroků)	20.60 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 570 m (12 627 kroků) 6 406 m (7 553 kroků)	7.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 164 m (5 074 kroků)	5.73 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 395 m (7 796 kroků)	8.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 942 m (14 228 kroků) 6 547 m (6 432 kroků)	7.27 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 537 m (13 637 kroků) 8 431 m (10 001 kroků)	9.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 106 m (3 636 kroků)	3.45 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 102 m (16 378 kroků)	14.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 205 m (20 993 kroků) 5 103 m (4 615 kroků)	5.66 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 837 m (7 668 kroků)	6.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 591 m (12 543 kroků) 5 754 m (4 875 kroků)	6.39 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 281 m (19 569 kroků)	18.07 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 647 m (18 662 kroků)	17.37 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 381 m (3 934 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 576 m (35 595 kroků) 20 182 m (23 267 kroků)	22.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 013 m (8 394 kroků)	8.89 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 999 m (14 198 kroků)	13.32 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 980 m (17 634 kroků) 4 619 m (5 208 kroků)	5.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 352 m (1 894 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 009 m (10 532 kroků)	11.11 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 869 m (20 802 kroků)	19.83 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 923 m (16 714 kroků)	15.45 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 678 m (18 811 kroků)	18.51 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 001 m (1 356 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 015 m (14 996 kroků) 12 014 m (13 640 kroků)	13.34 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 555 m (15 091 kroků)	13.94 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 693 m (14 882 kroků) 4 380 m (4 902 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 313 m (9 980 kroků)	9.23 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 256 m (12 765 kroků) 5 753 m (6 395 kroků)	6.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 503 m (6 370 kroků)	6.11 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 596 m (20 297 kroků) 14 314 m (17 063 kroků)	15.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 282 m (3 234 kroků)	3.64 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 290 m (17 031 kroků) 13 930 m (16 581 kroků)	15.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		360 m (450 kroků)	0.40 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 176 m (4 252 kroků)	4.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 380 m (21 216 kroků) 14 204 m (16 964 kroků)	15.77 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 458 m (17 345 kroků)	16.05 bodů