Profil uživatele Patrik Mikoláš | Portál 10 000 kroků

Patrik Mikoláš

Dobrá / Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	208.01 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 158.01 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	241,27 km / 308 850 kroků
Top výkon za den:	12,95 km / 16 576 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9197. z celkem 21986
Muži:	3056. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	2438. z celkem 7817
BMI 25-29:	3857. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,04 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 656 m (7 240 kroků)	3.70 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 341 m (9 397 kroků)	4.81 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 969 m (6 361 kroků)	3.25 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 555 m (7 111 kroků)	3.64 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 135 m (9 133 kroků)	4.67 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 490 m (10 868 kroků)	5.56 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 724 m (12 448 kroků)	6.37 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 151 m (9 154 kroků)	4.68 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 581 m (13 545 kroků)	6.93 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 394 m (13 305 kroků)	6.81 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 329 m (11 942 kroků)	6.11 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 353 m (11 973 kroků)	6.13 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 700 m (8 577 kroků)	4.39 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 118 m (11 672 kroků)	5.97 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 949 m (16 576 kroků)	8.48 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 912 m (12 688 kroků)	6.49 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 024 m (14 112 kroků)	7.22 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 356 m (10 696 kroků)	5.47 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 256 m (9 288 kroků)	4.75 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 296 m (10 620 kroků)	5.43 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 622 m (7 197 kroků)	3.68 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 506 m (8 328 kroků)	4.26 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 721 m (11 164 kroků)	5.71 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 629 m (4 645 kroků)	2.38 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 957 m (11 466 kroků)	5.87 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 115 m (10 388 kroků)	5.32 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 625 m (5 920 kroků)	3.03 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 188 m (10 481 kroků)	5.36 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 363 m (11 985 kroků)	6.13 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 257 m (10 570 kroků)	5.41 bodů