Profil uživatele Vladydlava Porada | Portál 10 000 kroků

Vladydlava Porada

Lomnice nad Popelkou

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	121.20 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 102.2 Bonusových bodů: 19 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	110,52 km / 194 913 kroků
Top výkon za den:	12,98 km / 22 885 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13713. z celkem 21986
Ženy:	9426. z celkem 14672
Děti 6-14:	704. z celkem 2774
BMI pod 25:	5363. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

3,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,32 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 813 m (3 198 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 022 m (3 566 kroků)	1.87 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 790 m (8 448 kroků)	4.43 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 701 m (6 527 kroků)	3.42 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 701 m (10 055 kroků)	5.27 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 810 m (10 247 kroků)	5.37 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 598 m (8 109 kroků)	4.25 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 668 m (2 942 kroků)	1.54 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 667 m (6 467 kroků)	3.39 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 570 m (9 824 kroků)	5.15 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 612 m (11 661 kroků)	6.12 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 881 m (5 081 kroků)	2.66 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 636 m (6 413 kroků)	3.36 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (14 kroků)	0.01 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 649 m (8 199 kroků)	4.30 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 824 m (12 035 kroků)	6.31 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 429 m (11 339 kroků)	5.95 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 393 m (9 511 kroků)	4.99 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 132 m (5 524 kroků)	2.90 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	46 m (81 kroků)	0.04 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 147 m (16 132 kroků)	8.46 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 976 m (22 885 kroků)	12.00 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 245 m (12 778 kroků)	6.70 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 198 m (3 877 kroků)	2.03 bodů