Profil uživatele Tereza Rajnošek | Portál 10 000 kroků

Tereza Rajnošek

Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	261.61 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 202.61 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	415,59 km / 465 019 kroků
Top výkon za den:	25,38 km / 25 446 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6652. z celkem 21986
Ženy:	4254. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	1487. z celkem 7817
BMI pod 25:	1375. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,85 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,35 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 112 m (6 431 kroků)	2.49 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 319 m (23 429 kroků) 5 947 m (5 271 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 257 m (9 262 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 115 m (8 896 kroků)	3.96 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 579 m (13 358 kroků)	5.16 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 792 m (21 676 kroků) 10 288 m (7 228 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 340 m (3 612 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 928 m (2 936 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 307 m (2 810 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 929 m (2 464 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 000 m (2 626 kroků)	0.98 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 827 m (3 578 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 381 m (25 446 kroků) 16 350 m (15 898 kroků)	7.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 175 m (3 040 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 029 m (2 930 kroků)	1.48 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 532 m (12 035 kroků)	4.65 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 909 m (14 391 kroků) 7 882 m (9 821 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 261 m (1 262 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 766 m (3 308 kroků)	1.35 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 113 m (10 217 kroků) 10 544 m (9 383 kroků)	5.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		569 m (834 kroků)	0.28 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 770 m (9 738 kroků)	3.79 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 207 m (11 282 kroků) 4 023 m (3 752 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 418 m (1 756 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 729 m (3 238 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 037 m (2 536 kroků)	0.99 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 763 m (4 664 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 791 m (4 750 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 287 m (18 378 kroků) 9 733 m (8 964 kroků)	4.74 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 459 m (19 452 kroků) 9 693 m (11 618 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 766 m (7 834 kroků)	2.32 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 238 m (4 120 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 270 m (19 841 kroků) 5 881 m (7 153 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 975 m (3 362 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		939 m (1 222 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 163 m (1 550 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 074 m (2 434 kroků)	1.01 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 932 m (19 917 kroků) 14 042 m (12 319 kroků)	6.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 465 m (2 046 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 895 m (2 370 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 530 m (3 182 kroků)	1.23 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 934 m (19 064 kroků) 6 958 m (8 556 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 976 m (10 508 kroků)	4.86 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 804 m (13 696 kroků) 9 583 m (12 068 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 221 m (1 628 kroků)	0.60 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 951 m (11 281 kroků) 6 955 m (5 235 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 996 m (6 046 kroků)	2.44 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 532 m (17 100 kroků) 9 768 m (10 620 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 764 m (6 480 kroků)	2.32 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 341 m (20 594 kroků) 14 425 m (13 092 kroků)	7.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 916 m (7 502 kroků)	2.88 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 278 m (10 639 kroků) 3 035 m (3 841 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 835 m (5 210 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 408 m (1 588 kroků)	0.69 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 325 m (7 986 kroků)	3.08 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 322 m (6 202 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (2 490 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 184 m (10 882 kroků) 1 857 m (2 190 kroků)	0.91 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 551 m (5 722 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 351 m (12 499 kroků) 3 156 m (3 889 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 644 m (2 888 kroků)	1.29 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 400 m (13 847 kroků) 8 035 m (10 013 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 365 m (3 834 kroků)	1.64 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 078 m (18 729 kroků) 13 030 m (15 763 kroků)	6.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 048 m (2 966 kroků)	1.49 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 493 m (22 970 kroků) 16 748 m (16 694 kroků)	8.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 745 m (6 276 kroků)	2.31 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 603 m (10 859 kroků)	4.19 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 389 m (23 351 kroků) 5 200 m (4 195 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 136 m (10 246 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 053 m (8 910 kroků)	3.44 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 119 m (11 860 kroků) 4 574 m (5 776 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 545 m (6 084 kroků)	2.70 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 142 m (14 071 kroků) 2 756 m (3 275 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 386 m (10 796 kroků)	5.06 bodů