Profil uživatele Jindřich Šálek | Portál 10 000 kroků

Jindřich Šálek

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	312.81 více informací Bodů za 1 km: 1.22 Bodů za aktivity: 263.81 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	256,73 km / 335 852 kroků
Top výkon za den:	16,45 km / 21 515 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4614. z celkem 21986
Muži:	1858. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	3366. z celkem 9400
BMI 25-29:	2081. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,56 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 182 m (15 937 kroků)	12.52 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 409 m (18 850 kroků) 13 167 m (17 225 kroků)	13.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		194 m (254 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		194 m (254 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		854 m (1 117 kroků)	0.88 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 698 m (8 762 kroků)	6.88 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		699 m (914 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		3 810 m (4 984 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 360 m (3 087 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 809 m (16 757 kroků) 5 940 m (7 772 kroků)	6.10 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 708 m (16 625 kroků) 6 266 m (8 198 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		5 533 m (7 238 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		909 m (1 189 kroků)	0.93 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 503 m (8 507 kroků) 5 326 m (6 967 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 177 m (1 540 kroků)	1.21 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 046 m (13 142 kroků) 4 224 m (5 526 kroků)	4.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		727 m (951 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		5 095 m (6 665 kroků)	5.24 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 475 m (1 930 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 544 m (5 945 kroků) 3 069 m (4 015 kroků)	3.15 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 039 m (9 209 kroků) 6 319 m (8 267 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		720 m (942 kroků)	0.74 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 704 m (2 229 kroků)	1.75 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		395 m (517 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 362 m (7 015 kroků) 4 967 m (6 498 kroků)	5.10 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 461 m (9 761 kroků) 2 110 m (2 761 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		5 351 m (7 000 kroků)	5.50 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 659 m (17 869 kroků) 12 778 m (16 716 kroků)	13.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		881 m (1 153 kroků)	0.91 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 626 m (9 976 kroků) 2 556 m (3 343 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		5 070 m (6 633 kroků)	5.21 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 189 m (12 021 kroků) 7 225 m (9 452 kroků)	7.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		1 964 m (2 569 kroků)	2.02 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 023 m (7 879 kroků)	6.19 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 293 m (12 157 kroků)	9.55 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 632 m (7 368 kroků)	5.79 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 825 m (2 387 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 139 m (2 798 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		274 m (358 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		560 m (733 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 446 m (21 515 kroků) 11 648 m (15 239 kroků)	11.97 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		1 799 m (2 353 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		761 m (996 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 915 m (10 355 kroků) 5 355 m (7 006 kroků)	5.50 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		459 m (600 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 758 m (3 608 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 986 m (10 447 kroků) 4 769 m (6 239 kroků)	4.90 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 028 m (10 502 kroků)	8.25 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 905 m (10 341 kroků)	8.12 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 600 m (2 093 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 730 m (10 113 kroků) 6 130 m (8 020 kroků)	6.30 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 871 m (6 372 kroků) 3 328 m (4 353 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 543 m (2 019 kroků)	1.59 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 463 m (14 996 kroků) 6 525 m (8 536 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		589 m (771 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 351 m (1 767 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 998 m (3 922 kroků)	3.08 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 561 m (12 508 kroků)	9.82 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 175 m (9 386 kroků) 5 350 m (6 999 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		1 825 m (2 387 kroků)	1.88 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		2 214 m (2 896 kroků)	2.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 468 m (8 462 kroků) 4 254 m (5 566 kroků)	4.37 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 291 m (10 846 kroků) 8 253 m (10 796 kroků)	8.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		38 m (50 kroků)	0.04 bodů