Profil uživatele Ondra Gireth | Portál 10 000 kroků

Ondra Gireth

Hodkovice nad Mohelkou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	131.29 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 100.29 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	111,44 km / 171 177 kroků
Top výkon za den:	10,49 km / 16 117 kroků / 12. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12958. z celkem 24864
Muži:	4108. z celkem 7757
Děti 6-14:	627. z celkem 3993
BMI 25-29:	4896. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

3,60 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,41 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 000 m (3 072 kroků)	1.80 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 700 m (8 756 kroků)	5.13 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 500 m (5 376 kroků)	3.15 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 843 m (13 584 kroků)	7.96 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (9 217 kroků)	5.40 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 000 m (12 289 kroků)	7.20 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 100 m (9 370 kroků)	5.49 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 753 kroků)	6.30 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (8 449 kroků)	4.95 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (11 674 kroků)	6.84 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 300 m (8 141 kroků)	4.77 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 492 m (16 117 kroků)	9.44 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	100 m (154 kroků)	0.09 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 800 m (7 373 kroků)	4.32 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 000 m (6 144 kroků)	3.60 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 900 m (4 455 kroků)	2.61 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 991 kroků)	3.51 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 991 kroků)	3.51 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	100 m (154 kroků)	0.09 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	700 m (1 075 kroků)	0.63 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 837 kroků)	3.42 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 753 kroků)	6.30 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 200 m (6 452 kroků)	3.78 bodů