Profil uživatele Zuzana Smrčková | Portál 10 000 kroků

Zuzana Smrčková

Nový Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	140.08 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 89.08 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	222,65 km / 323 237 kroků
Top výkon za den:	12,17 km / 17 673 kroků / 23. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12653. z celkem 21986
Ženy:	8659. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4142. z celkem 7817
BMI pod 25:	4610. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,42 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 681 m (11 151 kroků)	3.07 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 050 m (16 042 kroků) 7 598 m (11 030 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 452 m (5 012 kroků)	1.38 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 590 m (15 375 kroků)	4.24 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 716 m (12 654 kroků) 6 772 m (9 832 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 944 m (2 822 kroků)	0.78 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 498 m (7 982 kroků)	2.20 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 427 m (9 331 kroků)	2.57 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 275 m (12 014 kroků)	3.31 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 449 m (5 007 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 173 m (17 673 kroků) 8 724 m (12 666 kroků)	3.49 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 993 m (14 508 kroků)	4.00 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 078 m (3 017 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 791 m (8 407 kroků) 3 713 m (5 390 kroků)	1.49 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 372 m (12 154 kroků)	3.35 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 003 m (7 263 kroků)	2.00 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 051 m (7 333 kroků)	2.02 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 113 m (11 778 kroků)	3.25 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 302 m (12 053 kroků)	3.32 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 275 m (12 014 kroků)	3.31 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 662 m (15 479 kroků)	4.26 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 426 m (7 877 kroků)	2.17 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 185 m (7 528 kroků)	2.07 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 093 m (14 653 kroků) 8 568 m (12 439 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 525 m (2 214 kroků)	0.61 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 969 m (2 859 kroků)	0.79 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 661 m (12 574 kroků)	3.46 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 273 m (10 559 kroků)	2.91 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 189 m (10 437 kroků)	2.88 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 963 m (2 850 kroků)	0.79 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 098 m (5 949 kroků)	1.64 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 356 m (10 679 kroků)	2.94 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 860 m (9 959 kroků)	2.74 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 739 m (11 235 kroků)	3.10 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 863 m (12 867 kroků)	3.55 bodů