Profil uživatele Marie Šrámková | Portál 10 000 kroků

Marie Šrámková

Prachatice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	93.04 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 64.04 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	160,06 km / 232 378 kroků
Top výkon za den:	11,07 km / 16 066 kroků / 20. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16785. z celkem 26267
Ženy:	11496. z celkem 17584
Dospělí 18-40:	5458. z celkem 9099
BMI pod 25:	6167. z celkem 12617

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

95 %

Můj denní průměr

7,28 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 339 m (3 396 kroků)	0.94 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 198 m (13 354 kroků)	3.68 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 066 m (16 066 kroků)	4.43 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 558 m (10 973 kroků)	3.02 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 824 m (8 455 kroků)	2.33 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 813 m (14 247 kroků)	3.93 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 490 m (12 326 kroků)	3.40 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	103 m (150 kroků)	0.04 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 999 m (8 709 kroků)	2.40 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 677 m (11 145 kroků)	3.07 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 121 m (8 886 kroků)	2.45 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 738 m (8 330 kroků)	2.30 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 780 m (8 391 kroků)	2.31 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 061 m (7 348 kroků)	2.02 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 320 m (14 983 kroků)	4.13 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 214 m (7 570 kroků)	2.09 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 810 m (11 339 kroků)	3.12 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 937 kroků)	3.84 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 946 m (8 632 kroků)	2.38 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (10 017 kroků)	2.76 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 705 m (9 734 kroků)	2.68 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (8 420 kroků)	2.32 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 970 kroků)	4.40 bodů