Adam Klusák
Výkony
| Počet bodů: |
118.54
více informací
Bodů za 1 km: 0.51 |
| Celková vzdálenost: | 231,82 km / 349 328 kroků |
| Top výkon za den: | 15,22 km / 22 929 kroků / 30. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Děti 6-14: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,73 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,73 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 216 m (22 929 kroků) | 4.56 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 317 m (17 054 kroků) | 3.40 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 383 m (20 167 kroků) | 4.01 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 114 m (9 213 kroků) | 1.83 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 957 m (21 032 kroků) | 4.19 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 281 m (9 465 kroků) | 1.88 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 878 m (13 379 kroků) | 2.66 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 770 m (13 216 kroků) | 2.63 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 921 m (13 443 kroků) | 2.68 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 756 m (14 702 kroků) | 2.93 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 787 m (13 241 kroků) | 2.64 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 234 m (7 887 kroků) | 1.57 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 803 m (10 252 kroků) | 2.04 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 955 m (13 495 kroků) | 2.69 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 315 m (14 037 kroků) | 2.79 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 635 m (11 505 kroků) | 2.29 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 063 m (13 657 kroků) | 2.72 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 400 m (11 151 kroků) | 2.22 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 383 m (9 619 kroků) | 1.91 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 427 m (8 178 kroků) | 1.63 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 706 m (10 105 kroků) | 2.01 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 899 m (13 410 kroků) | 2.67 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 676 m (10 060 kroků) | 2.00 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 129 m (7 729 kroků) | 1.54 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 402 m (11 154 kroků) | 2.22 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 859 m (10 336 kroků) | 2.06 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 730 m (10 142 kroků) | 2.02 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 820 m (8 770 kroků) | 1.75 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2025 | 231.9 km | 15.2 km / 30. Duben 2025 |