Profil uživatele Denisa Horká | Portál 10 000 kroků

Denisa Horká

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	112.09 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 77.09 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	171,20 km / 245 554 kroků
Top výkon za den:	18,40 km / 26 391 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14170. z celkem 21986
Ženy:	9730. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4850. z celkem 7817
BMI pod 25:	5718. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

5,71 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (10 327 kroků)	3.24 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 618 kroků)	3.65 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 040 kroků)	3.15 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 777 kroků)	4.95 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 400 m (7 745 kroků)	2.43 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (7 315 kroků)	2.30 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 889 kroků)	2.48 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 913 kroků)	4.37 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 335 kroků)	3.87 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 400 m (26 391 kroků)	8.28 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (6 885 kroků)	2.16 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 606 kroků)	2.70 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 446 kroků)	1.40 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 044 kroků)	3.47 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (8 176 kroků)	2.57 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 610 kroků)	3.02 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 606 kroků)	2.70 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (8 319 kroků)	2.61 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 618 kroků)	3.65 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 700 m (2 438 kroků)	0.77 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 172 kroků)	2.25 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 458 kroků)	2.34 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 303 kroků)	1.35 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 606 kroků)	2.70 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 917 kroků)	4.68 bodů