
Jan Kment
Výkony
Počet bodů: |
299.89
více informací
Bodů za 1 km: 1.05 |
Celková vzdálenost: | 285,60 km / 348 506 kroků |
Top výkon za den: | 16,77 km / 20 078 kroků / 30. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,52 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,02 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 012 m (9 180 kroků) | 7.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 766 m (20 078 kroků) 8 754 m (10 898 kroků) | 7.66 bodů |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 270 m (7 783 kroků) | 5.49 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 263 m (6 538 kroků) | 4.61 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 758 m (18 903 kroků) 8 951 m (11 105 kroků) | 7.83 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 807 m (7 798 kroků) | 5.96 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 749 m (14 479 kroků) | 10.28 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 788 m (8 413 kroků) | 5.94 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 829 m (7 211 kroků) | 5.10 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 694 m (16 972 kroků) | 11.98 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 622 m (13 178 kroků) | 9.29 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 012 m (6 570 kroků) | 5.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 206 m (16 347 kroků) 10 194 m (9 777 kroků) | 8.92 bodů |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 835 m (13 445 kroků) | 9.48 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 243 m (12 659 kroků) | 8.96 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 517 m (11 408 kroků) 3 503 m (4 346 kroků) | 3.07 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 014 m (7 062 kroků) | 5.26 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 953 m (13 580 kroků) | 9.58 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 706 m (10 812 kroků) | 7.62 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 478 m (14 099 kroků) | 10.04 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 786 m (14 003 kroků) 5 770 m (7 097 kroků) | 5.05 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 016 m (6 906 kroků) | 5.26 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 439 m (9 232 kroků) | 6.51 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 045 m (17 066 kroků) 9 033 m (11 214 kroků) | 7.90 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 012 m (5 852 kroků) | 4.39 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 309 m (12 792 kroků) | 9.02 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 193 m (10 175 kroků) | 7.17 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 340 m (7 875 kroků) | 5.55 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 631 m (5 751 kroků) | 4.05 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 024 m (7 444 kroků) | 5.27 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 596 m (8 179 kroků) | 5.77 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 266 m (7 740 kroků) | 5.48 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 547 m (8 129 kroků) | 5.73 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 545 m (6 888 kroků) | 5.73 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 117 kroků) | 5.25 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 968 m (8 636 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 900 m (10 687 kroků) | 6.91 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 300 m (8 523 kroků) | 5.51 bodů |