Jana Pěnčíková
Výkony
| Počet bodů: |
251.39
více informací
Bodů za 1 km: 0.72 |
| Celková vzdálenost: | 350,48 km / 458 583 kroků |
| Top výkon za den: | 16,19 km / 17 512 kroků / 16. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,31 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,31 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 332 m (16 182 kroků) 4 819 m (7 042 kroků) | 2.59 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 050 m (5 028 kroků) | 2.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 001 m (1 992 kroků) | 1.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 462 m (2 120 kroků) | 0.79 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 000 m (5 200 kroků) | 2.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 131 m (16 107 kroků) 8 131 m (10 907 kroků) | 4.37 bodů |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 791 m (4 778 kroků) | 2.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 674 m (1 170 kroků) | 0.36 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 975 m (15 515 kroků) 5 850 m (7 089 kroků) | 3.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 660 m (2 478 kroků) | 0.89 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 876 m (16 401 kroků) 7 129 m (8 791 kroků) | 3.83 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 000 m (5 134 kroků) | 2.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 747 m (2 476 kroků) | 0.94 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 355 m (13 218 kroků) 6 164 m (6 886 kroků) | 3.31 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 137 m (2 412 kroků) | 1.15 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 054 m (3 920 kroků) | 1.64 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 522 m (14 081 kroků) 6 449 m (7 825 kroků) | 3.47 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 073 m (6 256 kroků) | 2.73 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 381 m (15 410 kroků) 8 381 m (10 238 kroků) | 4.50 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 000 m (5 172 kroků) | 2.15 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 588 m (17 216 kroků) 7 561 m (10 210 kroků) | 4.06 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 750 m (5 070 kroků) | 2.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 277 m (1 936 kroků) | 0.69 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 149 m (1 604 kroků) | 0.62 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 600 m (3 008 kroků) | 0.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 862 m (15 042 kroků) 7 113 m (10 430 kroků) | 3.82 bodů |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 301 m (10 188 kroků) 5 724 m (6 852 kroků) | 3.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 828 m (2 308 kroků) | 0.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 749 m (1 028 kroků) | 0.40 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 701 m (3 102 kroků) | 0.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 632 m (14 914 kroků) 9 931 m (11 812 kroků) | 5.34 bodů |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 955 m (12 301 kroků) | 5.89 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 545 m (13 876 kroků) 6 976 m (8 718 kroků) | 3.75 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 569 m (5 158 kroků) | 2.46 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 003 m (1 586 kroků) | 0.54 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 013 m (1 154 kroků) | 0.54 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 819 m (2 304 kroků) | 0.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 467 m (14 904 kroků) 6 262 m (7 220 kroků) | 3.37 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 370 m (2 640 kroků) | 0.20 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 571 m (2 420 kroků) | 0.84 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 452 m (16 067 kroků) 9 881 m (13 647 kroků) | 5.31 bodů |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 187 m (17 512 kroků) 13 529 m (14 904 kroků) | 7.27 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 658 m (2 608 kroků) | 1.43 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 067 m (5 560 kroků) | 2.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 802 m (18 115 kroků) 8 735 m (12 555 kroků) | 4.70 bodů |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 626 m (16 591 kroků) 8 615 m (10 917 kroků) | 4.63 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 011 m (5 674 kroků) | 2.69 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 050 m (3 770 kroků) | 1.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 923 m (2 422 kroků) | 1.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 442 m (14 514 kroků) 6 469 m (8 322 kroků) | 3.48 bodů |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 044 m (12 812 kroků) | 4.86 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 588 m (14 297 kroků) 8 088 m (9 929 kroků) | 4.35 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 500 m (4 368 kroků) | 1.88 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 100 m (5 218 kroků) | 2.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 836 m (13 450 kroků) 6 736 m (8 232 kroků) | 3.62 bodů |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 887 m (14 119 kroků) 5 019 m (7 007 kroků) | 2.70 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 050 m (5 098 kroků) | 2.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 818 m (2 014 kroků) | 0.98 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 507 m (2 896 kroků) | 0.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 222 m (15 480 kroků) 8 715 m (12 584 kroků) | 4.68 bodů |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 877 m (1 208 kroků) | 0.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 920 m (15 087 kroků) 11 043 m (13 879 kroků) | 5.94 bodů |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 791 m (2 056 kroků) | 0.96 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 546 m (2 254 kroků) | 0.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 366 m (13 412 kroků) 7 029 m (9 102 kroků) | 3.78 bodů |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 700 m (3 434 kroků) | 1.45 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 078 m (15 350 kroků) 8 378 m (11 916 kroků) | 4.50 bodů |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 602 m (14 344 kroků) 9 538 m (11 502 kroků) | 5.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 064 m (2 842 kroků) | 0.57 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 094 m (12 079 kroků) | 4.89 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 532 m (14 868 kroků) 6 432 m (9 772 kroků) | 3.46 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 100 m (5 096 kroků) | 2.20 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 880 m (15 131 kroků) 5 772 m (7 541 kroků) | 3.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 008 m (2 140 kroků) | 1.08 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 100 m (5 450 kroků) | 2.20 bodů | |
Zapojení v týmech
Jana Pěnčíková aktuálně není v žádném týmu.